Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Rýže se zázvorem a brokolicí receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Rýže se zázvorem a brokolicí

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 322/​1345
    kcal / kJ
  • 63 g
    cukrů
  • 12 g
    bílkovin
  • 2 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    322/1345 kcal/kJ, 63 g cukrů, 12 g bílkovin, 2 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g rýže
1 hlávka brokolice
1 kousek zázvoru
1 cibule
1 lžíce sójové omáčky
1 lžíce rýžového octa
1 lžíce cukru
2 lžíce oleje
sůl, pepř

Tip

  • Pikantní variantu jídla získáme přidáním čerstvé chilli papričky do základu se zázvorem. Jídlo můžeme na talíři doplnit posypkou ze sezamu.


Postup

    1

Rýži uvaříme podle návodu na obalu. Brokolici očistíme a rozdělíme na menší růžičky. Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké proužky. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky.

    2

V hrnci přivedeme k varu silněji osolenou vodu a krátce (asi 3 minuty) v něm povaříme brokolici. Ihned scedíme a necháme okapat.

    3

V pánvi (wok) rozpálíme olej, přidáme cibuli, zázvor a prudce osmahneme asi 2 až 3 minuty. Poté přidáme brokolici, zastříkneme sójovou omáčkou a octem, přidáme cukr a dobře promícháme. Společně smažíme dále už asi jen 3 až 4 minuty a poté ještě horké podáváme s rýží.