kaufland.cz/onlinekucharka
Salát s avokádem do krabičky
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
398/1663kcal / kJ
-
31 gsacharidů
-
6 gbílkovin
-
28 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
398/1663 kcal/kJ,
31 g sacharidů,
6 g bílkovin,
28 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 3 | avokáda |
| 8 plátků | toastového chleba |
| 400 g | cherry rajčat |
| 1 svazek | koriandru |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 2 lžíce | limetkové šťávy |
| sůl, pepř, tabasco |
Tip
-
Před podáváním salát dobře vychladíme.
Postup
- 1
Koriandr očistíme, osušíme a nasekáme nadrobno (i se stonky). Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostičky. Rajčata očistíme a nakrájíme na poloviny.
- 2
V míse smícháme avokádo, rajčata, koriandr a zastříkneme olivovým olejem a limetkovou šťávou. Promícháme a dochutíme solí, pepřem a trochou tabasca.
- 3
Toasty opečeme dokřupava v toastovači, necháme vychladnout a zavřeme do krabičky na svačinu. Do jiné krabičky pak uzavřeme salát s avokádem.
