Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Salát s melounem a vlašskými ořechy receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Salát s melounem a vlašskými ořechy

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 237/​992
    kcal / kJ
  • 13 g
    cukrů
  • 5 g
    bílkovin
  • 18 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    237/992 kcal/kJ, 13 g cukrů, 5 g bílkovin, 18 g tuků

Ingredience (4 porce)

0.5 žlutého nebo zeleného melounu
1 balení salátu polníčku
100 g vlašských ořechů
2 lžíce olivového oleje
2 lžíce limetkové šťávy
1 lžička medu
sůl, pepř

Tip

  • Ve vydatnější verzi salát dozdobíme parmazánem a krutony opečenými na másle.


Postup

    1

Polníček propereme, necháme okapat a osušíme v utěrce nebo v sušičce na salát. Meloun zbavíme pecek a odkrojíme slupku. Dužinu melounu nakrájíme na menší kostičky.

    2

V misce vyšleháme med, limetkovou šťávu a olej na zálivku, kterou dochutíme pepřem a solím.

    3

V míse smícháme polníček se zálivkou. Rozdělíme na porce, ozdobíme melounem a ořechy a ihned podáváme.