Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Sladký kuskus s jogurtem a ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Sladký kuskus s jogurtem a ovocem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 327/​1367
    kcal / kJ
  • 42 g
    cukrů
  • 10 g
    bílkovin
  • 12 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    327/1367 kcal/kJ, 42 g cukrů, 10 g bílkovin, 12 g tuků

Ingredience (2 porce)

400 g jogurtu
300 g čerstvého ovoce (borůvky, maliny, jahody)
100 ml pomerančové šťávy
100 g kuskusu
50 g lískových oříšků
50 g sušených meruněk
3 lžíce medu
lístky máty na zdobení

Tip

  • Jogurt můžeme prostřídat se zakysanou smetanou, kterou ochutíme vanilkovým cukrem.


Postup

    1

Pomerančovou šťávu přivedeme k varu, přidáme lžíci medu a rozmícháme. Odstavíme, přidáme kuskus a necháme jej nabobtnat asi 7 minut.

    2

Ořechy opražíme nasucho na pánvi. Meruňky nasekáme nadrobno a obojí smícháme s kuskusem. Jogurt smícháme s medem.

    3

Do sklenic poté střídavě vrstvíme kuskus, jogurt a ovoce. Zdobíme lístky máty.