Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Smažené řízky z lilku receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Smažené řízky z lilku

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 201/​841
    kcal / kJ
  • 23 g
    cukrů
  • 6 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    201/841 kcal/kJ, 23 g cukrů, 6 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 větší lilky
200 g strouhanky ze světlých žemlí (nebo z rohlíků)
1 vejce
4 lžíce mouky
4 lžíce mléka
sůl, pepř
olej na smažení

Tip

  • Podáváme s jogurtovým dipem s česnekem a citronovou šťávou. Do strouhanky můžeme přidat i čerstvé nasekané bylinky.


Postup

    1

Lilky očistíme a nakrájíme na asi 1 cm silná kolečka. Posolíme z obou stran a necháme chvíli odležet, poté důkladně osušíme ubrouskem. Vejce rozšleháme s mlékem, osolíme a opepříme.

    2

Takto připravené plátky obalíme nejprve v mouce, pak ve vejci a nakonec je obalíme i ve strouhance. Lilky stačí obalit na straně řezu.

    3

V hluboké pánvi nebo kastrolu si rozehřejeme alespoň dva palce silnou vrstvu oleje. Lilky v několika várkách osmažíme dozlatova. Osmažené plátky lilku necháme krátce okapat na ubrousku a ihned podáváme.