Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Studená melounová polévka s jogurtem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Studená melounová polévka s jogurtem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 137/​573
    kcal / kJ
  • 10 g
    cukrů
  • 3 g
    bílkovin
  • 9 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    137/573 kcal/kJ, 10 g cukrů, 3 g bílkovin, 9 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 žlutý meloun (typ gallia)
200 g jogurtu (3,5 % tuku)
100 ml zeleninového vývaru
4 lžíce crème fraîche (nebo zakysané smetany)
1 limetka
2 lžíce nasekaného kopru
sůl, pepř

Tip

  • Zeleninový vývar v receptu můžeme zcela nahradit jogurtem. Polévka pak bude o něco hustější a krémovější. Kopr zase můžeme obměňovat s mátou nebo bazalkou.


Postup

    1

Meloun zbavíme slupky a jadérek. Nakrájíme jej na kostky a dáme ho do mixéru spolu s vymačkanou šťávou z limetky, jogurtem a vývarem. Rozmixujeme a dochutíme solí a pepřem.

    2

Nakonec vmícháme zakysanou smetanu a nasekaný kopr. Podáváme vychlazené.