kaufland.cz/onlinekucharka
Studená melounová polévka
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
167/697kcal / kJ
-
25 gsacharidů
-
2 gbílkovin
-
6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
167/697 kcal/kJ,
25 g sacharidů,
2 g bílkovin,
6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 800 g | vodního melounu |
| 4 | rajčata |
| 2 | sladké papriky |
| 1 | stroužek česneku |
| 1 | lžíce nasekané cibule |
| 4 | lžíce olivového oleje |
| sůl, pepř, vinný ocet |
Tip
-
Servírujeme s krutony nebo bílým pečivem. Zdobíme nasekanou barevnou paprikou s bazalkou.
Postup
- 1
Meloun zbavíme slupky a nakrájíme na kostky. Rajčata očistíme, vykrojíme tuhý střed a nakrájíme. Česnek oloupeme. Papriky zbavíme stopky s jádřincem a nakrájíme.
- 2
V mixéru rozmixujeme meloun, rajčata, papriky, česnek, cibuli a olivový olej. Podle chuti osolíme, opepříme a okyselíme vinným octem. Před podáváním vychladíme v lednici.
