kaufland.cz/onlinekucharka

Svěží bylinkové kroupy

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

217/909

kcal / kJ
40 g

sacharidů
5 g

bílkovin
4 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

217/909 kcal/kJ,

40 g sacharidů,

5 g bílkovin,

4 g tuků

Ingredience (4 porce)

200 g	ječných krup
2	jarní cibulky
2 hrsti	čerstvých nasekaných bylinek (např. petržel, pažitka, kopr, bazalka, tymián)
1 lžíce	másla
	sůl, citronová šťáva

Tip

Podáváme jako přílohu k pečením, obzvlášť k drůbežímu masu.

Postup

Kroupy probereme, propláchneme a uvaříme v osolené vodě doměkka (asi 20 minut). Uvařené kroupy scedíme a necháme okapat.

Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno.

V hrnci rozehřejeme máslo, přidáme jarní cibulku a krátce orestujeme. Vmícháme kroupy, bylinky a jen krátce prohřejeme. Podle potřeby dochutíme solí a trochou citronové šťávy.