Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Treska s bylinkovou panádou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Treska s bylinkovou panádou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 331/​1383
    kcal / kJ
  • 5 g
    cukrů
  • 42 g
    bílkovin
  • 16 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    331/1383 kcal/kJ, 5 g cukrů, 42 g bílkovin, 16 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 filety tresky (á 400 g)
50 g másla
50 g světlé strouhanky
30 g strouhaného parmazánu
1 hrst čerstvých bylinek (petržel, oregano, pažitka, estragon aj.)
2 lžičky čerstvé citronové kůry
sůl, bílý pepř, citron

Tip

  • Rybu zakápneme trochou citronové šťávy a podáváme s trochou rozpuštěného másla.


Postup

    1

Filety tresky očistíme a osušíme. Nakrájíme je na jednotlivé porce, které osolíme a opepříme.

    2

V misce smícháme strouhanku, parmazán a jemně nasekanou citronovou kůru spolu s nasekanými bylinkami. Pekáček vymažeme máslem, zbytek másla rozpustíme.

    3

Připravené filety potřeme rozpuštěným máslem a zasypeme připravenou panádou.

    4

Porce ryby rozmístíme do pekáče a dáme péct do trouby. Pečeme při teplotě 220 °C s horním ohřevem asi 8 až 12 minut, dokud maso ryby nezačne lístkovat a dokud není bylinková krusta mírně dozlatova. Opatrně vyndáme a podáváme.