kaufland.cz/onlinekucharka

Tuňákový salát s chlebovými krutony

do 15 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

267/1118

kcal / kJ
24 g

sacharidů
17 g

bílkovin
11 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

267/1118 kcal/kJ,

24 g sacharidů,

17 g bílkovin,

11 g tuků

Ingredience (4 porce)

2	plechovky tuňáka
6	plátků starého chleba
8	velkých rajčat
50 g	oliv
1	červená salátová cibule
1	hrst čerstvé listové petržele
4	lžíce olivového oleje
	sůl
	pepř
	vinný ocet

Tip

Kromě chleba můžeme použít i bagetu nebo italské bílé pečivo (např. ciabatta).

Postup

Chléb nakrájíme na velké kostky. Dáme na plech a zapečeme v troubě rozehřáté na 200 °C dozlatova (asi 10 až 15 minut).

Tuňáka scedíme. Rajčata očistíme a nakrájíme na sousta. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka.

V míse promícháme rajčata, olivy, cibuli, petržel a olivový olej. Dochutíme solí, pepřem a vinným octem. Před podáváním vmícháme kostky chleba, rozdělíme na porce a ozdobíme díly tuňáka.