Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Veganské vafle z červené řepy receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Veganské vafle z červené řepy

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 313/​1308
    kcal / kJ
  • 45 g
    sacharidů
  • 7 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    313/1308 kcal/kJ, 45 g sacharidů, 7 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (6 porcí)

500 g červené řepy
3 jarní cibulky
sůl a čerstvě mletý pepř
pár snítek tymiánu
250 g špaldové mouky typ 630
1 lžička prášku do pečiva
2 lžíce ovesných vloček
100 g slunečnicového margarínu
290 ml neslazeného mandlového nápoje
2 jablka
1 lžíce jablečného octa
1 jablečného oleje z vlašských ořechů
1 lžíce oleje z vlašských ořechů

Postup

    1

Červenou řepu omyjte, oloupejte a nastrouhejte.

    2

Jarní cibulku omyjte, oloupejte, nakrájejte na jemná kolečka a smíchejte s červenou řepou a půl lžičkou soli.

    3

Tymián omyjte, sceďte a otrhejte lístky.

    4

Mouku smíchejte s půl lžičkou soli, kypřícím práškem, ovesnými vločkami, tymiánem, margarínem, mandlovým nápojem a polovinou červené řepy na hladké těsto. Dochuťte solí a pepřem.

    5

Předehřejte a namažte vaflovač.

    6

Těsto vložte do vaflovače pomocí 2 polévkových lžic a upečte 6 křupavých vaflí.

    7

Jablka oloupejte, nakrájejte na osminky, zbavte jádřinců, nakrájejte na tenké plátky a smíchejte se zbylou nastrouhanou červenou řepou.

    8

Syrovou zeleninu ochuťte jablečným octem, olejem z vlašských ořechů, solí a pepřem a podávejte s teplými vaflemi.