Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Zapečený lilek s tuňákem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Zapečený lilek s tuňákem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 127/​531
    kcal / kJ
  • 3 g
    cukrů
  • 7 g
    bílkovin
  • 9 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    127/531 kcal/kJ, 3 g cukrů, 7 g bílkovin, 9 g tuků

Ingredience (8 porcí)

100 ml suchého bílého vína
60 g kapar
2 lilky
1 plechovka tuňáka v olivovém oleji
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř

Tip

  • Na ozdobu použijeme díly limetky. Podáváme s bílým křupavým pečivem. V létě můžeme lilky opéct přímo na grilu a tuňákovou omáčku mít připravenou předem.


Postup

    1

Lilek očistíme, zbavíme konců a nakrájíme podélně na asi 0,5 cm silné plátky. Posolíme, necháme 30 minut odležet a osušíme.

    2

Plátky lilku potřeme olivovým oleje, přendáme na pekáček a zapékáme v troubě s horním ohřevem asi 10 až 15 minut dozlatova.

    3

Tuňáka z plechovky rozmixujeme s bílým vínem v mixéru. Kapary nasekáme a vmícháme do omáčky s tuňákem. Podle potřeby dochutíme solí, pepřem a podáváme spolu s opečenými plátky lilku.