Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Zapékaná miska s vepřovými kostkami a mangem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Zapékaná miska s vepřovými kostkami a mangem

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 629/​2629
    kcal / kJ
  • 31 g
    cukrů
  • 47 g
    bílkovin
  • 35 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    629/2629 kcal/kJ, 31 g cukrů, 47 g bílkovin, 35 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g vepřových kostek
500 g brokolice
500 g předvařených oloupaných brambor
250 ml smetany
100 g strouhaného sýra
4 vejce
1 menší mango
0.5 lžičky chilli vloček
sůl, pepř

Tip

  • V sezóně do zapékací misky přidáme spoustu čerstvých nasekaných bylinek.


Postup

    1

Brokolici očistíme, osušíme a rozebereme na drobné růžičky, které uvaříme v osolené vodě doměkka. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na nudličky.

    2

Předvařené brambory nakrájíme na kolečka. Masové kostky osušíme a osolíme a opepříme ze všech stran.

    3

Upravené suroviny rozložíme do misky a vše zalijeme vejci, které jsme rozšlehali se smetanou a ochutili solí, pepřem a chilli vločkami. Zasypeme sýrem a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 25 až 30 minut dozlatova. Ještě horké opatrně porcujeme a podáváme.