Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Zapékaný lilek s česnekem a bylinkami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Zapékaný lilek s česnekem a bylinkami

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 188/​787
    kcal / kJ
  • 11 g
    cukrů
  • 4 g
    bílkovin
  • 15 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    188/787 kcal/kJ, 11 g cukrů, 4 g bílkovin, 15 g tuků

Ingredience (4 porce)

200 ml zakysané smetany
4 lilky
6 stroužků česneku
4 lžíce olivového oleje
1 lžička mletého římského kmínu
5 větviček rozmarýnu
5 snítek tymiánu
sůl, pepř

Tip

  • Jako přílohu použijeme chléb pita nebo světlou bagetu.


Postup

1

Lilek očistíme a podélně rozpůlíme. Každou polovinu pak křížem krážem nařízneme. Důkladně je osolíme a necháme chvíli odležet.

2

Česnek oloupeme a nahrubo nasekáme. Lístky tymiánu a rozmarýnu obereme a nasekáme nadrobno. Vše smícháme s olejem a římským kmínem.

3

Odleželé lilky osušíme a potřeme marinádou s česnekem. Přendáme na plech vystlaný pečicím papírem a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 30 minut dozlatova. Upečený lilek podáváme se zakysanou smetanou.