Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Zeleninový špíz na grilu receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Zeleninový špíz na grilu

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 257/​1076
    kcal / kJ
  • 32 g
    cukrů
  • 10 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    257/1076 kcal/kJ, 32 g cukrů, 10 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g cherry rajčat
2 lilky
2 cukety
2 červené cibule
4 barevné papriky
4 lžíce olivového oleje
sůl, pepř

Tip

  • Hotové špízy můžeme zakápnout nebo potřít omáčkou s balzamickým octem. Zeleninu před grilováním také můžeme marinovat v olivovém oleji se sušenými aromatickými bylinkami.


Postup

    1

Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme přibližně na stejné plátky (asi půl centimetru silné). Cherry rajčata necháme vcelku. Cibuli rozkrojíme podélně na čtvrtiny a rozdělíme na plátky.

    2

Zeleninu v míse zakápneme olivovým olejem a promícháme. Střídavě ji pak napíchneme na dřevěně grilovací špízy, které jsme předem namočili ve vodě.

    3

Krátce před grilováním zeleninu osolíme, opepříme a grilujeme na středně rozehřátém grilu asi 15 až 20 minut. Poté ihned podáváme.