Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.

Ředkev: krásně ostrá

Bílá, červená nebo černá – ředkev je k dostání v mnoha barvách. Patří k nejstarším kulturním rostlinám a byla známa již ve starém Egyptě. Odtud se ředkev o něco později rozšířila také do Asie, kde je ještě dnes mimořádně oblíbenou potravinou.

Zajímavé informace

Ředkev má tyto speciální vlastnosti

Čerstvá ředkev v detailním pohledu

Ředkev je souhrnný pojem pro celkem deset poddruhů. Ty se liší především velikostí, vzhledem, chutí a místem pěstování. Většina ředkví je jednoletá, dvouletá nebo vytrvalá rostlina s kořenem pokrytým štětinatými chloupky. Chloupky rostliny se musí před konzumací kořene odstranit. Ředkev patří k rodu brukvovitých. Její kořeny mají kuželovitý, válcovitý tvar a dorůstají délky až 50 cm a průměru až 10 cm. Barva kořene ředkve se mění od hnědavé po okrovou. Vnitřek je bílý a má velice pevnou konzistenci. Kořeny ředkve dosahují maximální hmotnosti až jednoho kilogramu a mají velmi ostrou až pálivou chuť, takže se skvěle hodí do vydatných pokrmů.


Původ

Odkud ředkev původně pochází?

Ředkev ve své původní podobě pochází z Přední Asie a byla především u starých Egypťanů velice oblíbenou zeleninou. Ve středoevropských šířkách se ředkev vyskytuje od 13. století. Nyní velká část celosvětové sklizně ředkve pochází z Číny, Japonska a také z jižní a západní Evropy.


Sezóna

Kdy je sezóna ředkve?

Ve středoevropských šířkách se ředkev sklízí především od března od září. Je tedy jarní a letní zeleninou. Naproti tomu některé poddruhy ředkve mají odlišnou dobu sklizně – například černá zimní ředkev a křen mají sezónu v zimních měsících. Čerstvé ředkve jsou však k dostání po celý rok.


Použití a skladování

K čemu lze ředkev použít a jak ji správně skladovat?

Čerstvá ředkev v detailním pohledu

Ředkev je nejoblíbenější zeleninou do různých salátů, ale také jako příloha k výživným pokrmům. Pro konzumaci se musí kořeny ředkve nakrájet na plátky nebo nastrouhat. Ředkev by se měla skladovat v chladu a temnu. Takto uchovávaná vydrží čerstvá asi týden.


Obsažené látky

Co ředkev obsahuje

Ředkev je velmi nízkokalorická zelenina, která obsahuje velké množství vitaminů skupiny B a C, a proto je vhodná pro metabolismus a imunitní systém. Šťáva z černé ředkve by měla pomoct při onemocněních průdušek.

Výživová hodnota
 

kcal: 18 kcal

Sacharidy: 2,39 g

Proteiny: 1,05 g

Tuky: 0,15 g

Vitamíny

 

Vitamin A: 0 µg

Vitamin B1: 0,03 mg

Vitamin B2: 0,03 mg

Vitamin B6: 0,06 mg

Vitamin C: 27 mg

Vitamin E: 0,01 mg

 

Minerální látky

 

Vápník: 41 mg

Železo: 0,77 mg

Draslík: 450 mg

Hořčík: 19 mg

Sodík: 15 mg