Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.

Zázvor: štiplavý kořen

Kořen zázvoru je stále populárnější – pravděpodobně v souvislosti s rychlým rozšířením exotické kuchyně – ať už jako koření nebo léčivá rostlina. Díky své ovocné a štiplavé chuti je dnes kořen zázvoru součástí nejrůznějších pokrmů. 

Zajímavé informace

Zázvor má tyto speciální vlastnosti

Čerstvý zázvor v detailním pohledu

Zázvor je světle hnědá až nažloutlá hlíza, která je lesklá jako pergamen a má dřevnatý povrch. Hlíza je mírně křehká a uvnitř vlhká a šťavnatá. Uvnitř je hlíza zázvoru nažloutlá až světle zelená.

Zralé zázvorové hlízy tvoří libovolný tvar kořene a jsou v průměru až 40 cm dlouhé a váží až jeden kilogram. Štiplavost hlízy pochází od takzvaného gingerolu, který se již ve středověku používal místo pepře, aby dodal pokrmům tu správnou pikantnost.


Původ

Odkud zázvor původně pochází?

Zázvor miluje teplé až horké vlhké podnebí, a proto pochází ze subtropů, jeho varianty se však mohou pěstovat i v mírných zeměpisných šířkách. Zázvor, který původně pochází z Číny, se do Evropy rozšířil až po středověku, kdy se do Evropy dostal po Hedvábné stezce. Dnes se pěstuje téměř po celém světě. V pěstování však stále vedou Čína, Thajsko, Vietnam, Japonsko a Austrálie. Původ zázvorového kořene ovlivňuje jeho kvalitu i vůni: například zázvor z Jamajky je považován za nejintenzivnější a nejlepší, ten z Číny je exotický a má výraznou chuť a zázvor z Nigérie je typicky pikantní.


Sezóna

Kdy je sezóna zázvoru?

Zázvor je rostlina velmi citlivá na mráz, kterou lze u nás sklízet od března do října. Jelikož se však jedná o rostlinu pocházející převážně ze subtropických oblastí, kořen se sklízí téměř po celý rok – podle pěstitelských oblastí na světě. Čerstvý zázvor je tedy k dostání po celý rok. Po sklizni se buď průmyslově zabalí nebo zpracuje na práškové koření.


Použití a skladování

K čemu lze zázvor použít a jak ho správně skladovat?

Čerstvý zázvor v detailním pohledu

Zázvor je klasické koření a přísada do aromatických, pikantních jídel. Jeho aroma dobře ladí s mořskými plody, drůbeží a jehněčím. Zázvorem lze skvěle zjemnit také polévky a hustá jídla z jednoho hrnce. Kořen se kromě toho používá do čaje. Po nakrájení se může přidat do vody a má pak osvěžující účinek. Mnozí znají typické aroma ze známého nápoje ginger ale, limonády z aromatického kořene. Kořen zázvoru lze bez problémů skladovat několik týdnů na chladném, suchém a tmavém místě.



Obsažené látky

Co zázvor obsahuje

Čerstvý zázvor v detailním pohledu

Zázvoru se připisují četné pozitivní účinky na zdraví. Například podporuje trávení a má antibakteriální účinky, a může tak chránit zdraví střev a imunitní systém.

Výživová hodnota
 

kcal: 61 kcal

Sacharidy: 0 g

Proteiny: 2,5 g

Tuky: 0,8 g

Vitamíny

 

Vitamin A: 1 µg

Vitamin B1: 0,02 mg

Vitamin B2: 0,04 mg

Vitamin B6: 0,16 mg

Vitamin C: 5 mg

Vitamin E: 0 mg

 

Minerální látky

 

Vápník: 97 mg

Železo: 17 mg

Draslík: 910 mg

Hořčík: 130 mg

Sodík: 34 mg