kaufland.cz/onlinekucharka
Guacamole
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
196/12kcal / kJ
-
3 gsacharidů
-
14 gbílkovin
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
196/12 kcal/kJ,
3 g sacharidů,
14 g bílkovin
Ingredience (4 porce)
| 2 | zralá avokáda |
| 80 g | cherry rajčat |
| 1 polovina | červené cibule |
| 1 hrst | čerstvého koriandru |
| šťáva z 1 limetky | |
| sůl a pepř |
Postup
- 1
Avokáda rozpůlte a zbavte pecky. Rajčata a cibuli nakrájejte na malé kostičky, koriandr najemno.
- 2
Avokádo vydlabejte do misky. Vidličkou rozmačkejte. Pak promíchejte s rajčaty, cibulí, koriandrem a limetkovou šťávou. Osolte a opepřete, případně místo pepře použijte chilli.
- 3
Guacamole ozdobte cherry rajčátky a čerstvým koriandrem. Podávejte s nachos.