kaufland.cz/onlinekucharka
Jogurtová miska s okurkou a olivami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
244/1021kcal / kJ
-
14 gsacharidů
-
9 gbílkovin
-
17 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
244/1021 kcal/kJ,
14 g sacharidů,
9 g bílkovin,
17 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 400 g | jogurtu |
| 1 | menší okurka |
| 1 | stroužek česneku |
| 30 g | oliv |
| 1 | lžíce nasekaných bylinek |
| 2 | lžíce olivového oleje |
| sůl | |
| pepř | |
| citronová šťáva |
Tip
-
Podáváme s pečivem jako lehkou snídani.
Postup
- 1
Okurku očistíme a nakrájíme na plátky. Olivy vypeckujeme a nakrájíme na kolečka.
- 2
Jogurt promícháme s prolisovaným česnekem a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
- 3
Jogurt rozdělíme do misek. Přidáme okurku a olivy. Zalijeme olivovým olejem a ozdobíme nasekanými bylinkami.