kaufland.cz/onlinekucharka
Mrkvové smoothie s mangem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
255/1067kcal / kJ
-
53 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
255/1067 kcal/kJ,
53 g sacharidů,
4 g bílkovin,
3 g tuků
Ingredience (2 sklenic)
| 1 | mango |
| 300 ml | mrkvové šťávy |
| 100 ml | kysaného podmáslí |
| citronová šťáva |
Tip
-
Podobně můžeme připravit smoothie, kde část mrkvové šťávy nahradíme jablečným moštem.
Postup
- 1
Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. Do mixéru dáme mrkvovou šťávu, podmáslí a mango. Rozmixujeme dohladka a podle chuti okyselíme citronovou šťávou.