Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Zobrazit Pečené fazolové wrapy receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2021

Pečené fazolové wrapy

více jak 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 610/​2552
    kcal / kJ
  • 50 g
    sacharidů
  • 27 g
    bílkovin
  • 32 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    610/2552 kcal/kJ, 50 g sacharidů, 27 g bílkovin, 32 g tuků

Ingredience (2 porce)

2 tortilly
2 jarní cibulky
1 limetka
1 avokádo

Fazolová náplň

1 červené thajské chilli
2 lžičky kmínu
1 lžička hrubé mořské soli
2 lžíce olivového oleje
400 g obřích fazolí

Náplň ze zelí

200 g červeného zelí
1 stroužek česneku
2 lžíce bílého vinného octa
2 lžíce vody
1 lžička agávového sirupu
čtvrt lžičky soli

Postup

    1

Troubu předehřejte na 180 °C (horní a spodní ohřev).

    2

Fazolová náplň: chilli papričky rozpulte, zbavte jádřince a nakrájejte nadrobno a smíchejte se zbylými ingrediencemi. Fazole dejte plech vyložený pečícím papírem a pečte 10 minut, poté plech otočte a pečte dalších 10 minut.

    3

Nápl ze zelí: Zelí nakrájejte na jemné nudličky a přidejte jemně nasekaný stroužek česneku. Oboje svařte v bílém vinném octě, vodě a agávovém sirupu. Podle chuti osolte a na středním plameni duste 10 minut.

    4

Tortillu opečte v troubě nebo na rozpálené pánvi bez oleje po dobu 30 sekund.Potřete ji avokádovým krémem a přidejte fazole a zelí. Ozdobte jarní cibulkou nasekanou na jemno, pokapejte limetkovou šťávou, srolujte a je hotovo.


Videorecept