Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pomazánka z červené čočky s černými olivami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Pomazánka z červené čočky s černými olivami

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 198/​828
    kcal / kJ
  • 21 g
    sacharidů
  • 9 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    198/828 kcal/kJ, 21 g sacharidů, 9 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

150 g červené čočky (v suchém stavu)
300 ml vody
1 stroužek česneku
20 ml olivového oleje
2 lžíce citrónové šťávy
50 g černých oliv (bez pecky)
sůl a pepř na dochucení

Postup

    1

Čočku propláchněte a poté přemístěte do hrnce. Zalijte vodou tak, aby byla ponořená a vařte 15 minut do změknutí. Pak nechte vychladnout.

    2

Uvařenou čočku rozmixujte spolu s česnekem, olivovým olejem a citrónovou šťávou najemno. Pak vmíchejte nakrájené olivy. Podle chuti osolte a opepřete.

    3

Pomazánku podávejte s pečivem a čerstvou petrželkou.