kaufland.cz/onlinekucharka
Rybičková pomazánka ze sardinek
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
97/409kcal / kJ
-
1.5 gsacharidů
-
8 gbílkovin
-
6.7 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
97/409 kcal/kJ,
1.5 g sacharidů,
8 g bílkovin,
6.7 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | plechovka sardinek v oleji |
| 1 polovina | cibule |
| 2 lžíce | citronové šťávy |
| 3 lžíce | pomazánkového másla |
| sůl a čerstvě mletý pepř |
Postup
- 1
Přebytečný olej ze sardinek slijte. Cibuli nakrájejte nadrobno.
- 2
Sardinky rozmixujte se všemi surovinami (citronová šťáva, pomazánkové máslo, sůl, pepř a nakrájená cibule). Podávejte s pečivem, bylinkami a zeleninou.