kaufland.cz/onlinekucharka
Těstoviny s pestem z rukoly
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
487/2036kcal / kJ
-
58 gsacharidů
-
13 gbílkovin
-
22 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
487/2036 kcal/kJ,
58 g sacharidů,
13 g bílkovin,
22 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 350 g | těstovin |
| 4 | velké hrsti rukoly |
| 75 ml | extra panenského olivového oleje |
| 50 g | strouhaného parmazánu |
| 1 | stroužek česneku |
| 1 lžíce | piniových oříšků |
| sůl |
Tip
-
Vychlazené těstoviny s pestem můžeme použít i jako základ pro osvěžující těstovinový salát – stačí přidat čerstvou zeleninu.
Postup
- 1
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu tak akorát na skus (al dente). Pinie opražíme nasucho na pánvi.
- 2
Rukolu propereme a osušíme. Dáme ji pak do mixéru společně s olivovým olejem, parmazánem, oloupaným stroužkem česneku a piniemi. Rozmixujeme a dochutíme solí.
- 3
Uvařené těstoviny scedíme a ještě v teplém hrnci promísíme s pestem. Poté ihned podáváme.