Gorilla Sports cvičební kužel 4 kg, 41,5 cm

POUŽITÍ: Houpací kladivo Gorilla Sports vnáší do vašeho tréninku nový elán. Pomocí silných výpadů nebo kyvných cviků procvičíte sílu a koordinaci ramen, paží a rukou s vysokou zátěží: Na rozdíl od běžných činek je váha houpacího kladiva vyvážena pouze na jedné straně, což známým cvikům dodává zcela novou úroveň obtížnosti.
MULTIFUNKČNOST: S našimi závažími procvičíte prostřednictvím mávání, kývání nebo kroužení celou horní polovinu těla mnoha různými způsoby. Především však posílíte předloktí a opěrné svaly a zlepšíte držení těla a stabilitu trupu.
KVALITA: Naše kyvadlové činky Club Bell jsou kompletně vyrobeny z robustní oceli a opatřeny odolným černým lakem. Délka rukojeti a průměr se liší v závislosti na variantě hmotnosti.
TECHNICKÉ INFORMACE: Indiánské kluby mají délku 38 cm – 73 cm. Každá tyč má vyraženou hmotnost a zploštělou spodní část.
OBSAH BALENÍ: 1 x ocelová kladiva o hmotnosti 2–20 kg.

Cvičení celého těla s palicemi: indiánské palice od Gorilla Sports

Černé indiánské činky o hmotnosti 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg až 20 kg jsou účinné tréninkové pomůcky ve tvaru kužele. Ocelové závaží ve tvaru palice použiješ pro cvičení jednou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, při kterých díky potřebnému napětí těla procvičíš všechny části těla.

Indian Clubbells od Gorilla Sports v přehledu

Účinné tréninkové podněty: Indian Clubbells při pravidelném tréninku zlepšují vaši pohyblivost a koordinační schopnosti. Díky vznikajícímu rozmachu se přesouvá váš točivý moment a celý váš opěrný a pohybový aparát je zatěžován a posilován.

Podrobnosti? Černé indické činky o hmotnosti 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg až 20 kg:

• Ocelová litá činka ve tvaru palice
• S vyraženým údajem o hmotnosti
• S plochou opěrnou plochou

Výhody tréninku s Clubbells

Cvičení s indiánskými činkami je vždy trojrozměrné ve formě zvedání, kývání, výpadů, naklánění, otáčení a rolování. Tím se posilují fasciální řetězce vašich svalů v celém rozsahu pohybu. Kontrolované napínání a tahání posiluje vaše svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu vašeho středu. Kromě toho trénujete svou koordinaci a zlepšujete sílu úchopu. Tyče jsou snadno přenosné a při tréninku zabírají málo místa. Jelikož s Clubbellem trénujete celé tělo, dosáhnete při každém tréninku maximálního efektu.

Závaží ve tvaru kužele vyrobené z oceli využijete pro cviky jednou rukou nebo oběma rukama, jako jsou kyvadla nebo kruhy, pomocí kterých trénujete všechny části těla pomocí požadovaného napětí těla. Kužely zlepšují vaši flexibilitu a koordinační schopnosti pravidelným tréninkem. Má zploštělou základnu. Cvičení s kužely je vždy trojrozměrné v podobě Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings a Rollings. Řízené napínání a tahání posiluje svaly, podporuje pohyblivost kloubů a zvyšuje stabilitu. Kužely se snadno přepravují a během tréninku vyžadují málo místa.

Technické údaje:

• hmotnost: 4 kg
• spodní průměr: 4,6 cm
• průměr úchytu: 3,2 cm
• průměr hlavice: 5,3 cm
• délka: 41,5 cm
• materál: ocel

Obsah balení:

• 1 x cvičební kužel