ŠVÉDSKO POSTURE Balanční sedadlo Balance Ergonomic Balance

Ergonomické balanční sedadlo – zpevněte svůj trup a držení těla při práci

- Zlepšuje držení těla, pohyblivost a sílu
- Poskytuje ergonomické sezení se zaměřením na pevnost jádra
- Lze použít pro pasivní i aktivní trénink
- Používá se 15-30 minut v kuse
- Včetně průvodce cvičením

Seďte pevně s tímto přenosným ergonomickým balančním sedadlem, které má nestabilní sedací plochu pro aktivaci vašich svalů. Na sedadle si při práci zlepšujete držení těla, pohyblivost, rovnováhu a sílu. Používejte jej pouze 15-30 minut najednou, abyste posílili svaly jádra. Balanční sedák je podobný pilatesovému míči, ale je mnohem nestabilnější, aby posílil vaše jádro, a má nenápadnější styl do kanceláře.

Balanční sedák je určen k posílení svalů trupu. Když si na něj sednete, musíte napnout trup, abyste seděli pevně. Je přirozené dělat pomalá a posilující pohybová cvičení nakláněním sedadla dopředu a dozadu a do stran, což procvičuje svaly a zlepšuje pohyblivost. Pro další výzvu můžete zvednout jednu nohu po druhé, ohnuté nebo rovné, a pokusit se udržet rovnováhu. Silné jádro vám pomáhá nevědomě udržovat správné držení těla.

Ideální pro použití na pracovišti - Unisex, jedna velikost - Umožňuje ergonomické sezení - Zaměřuje se na sílu jádra těla - Optimalizuje držení těla, flexibilitu a sílu - Lze použít pro pasivní i aktivní tréninkSwedish Posture Balance Seat: Pro sedavé činnosti nebo aktivní trénink Swedish Posture Balance Seat je polstrované sedadlo s pohyblivou, nestabilní sedací plochou. Je nestabilnější než míč na pilates a elegantně navržené pro použití v kanceláři. Součástí balení je přesný návod na cvičení s podrobnými pokyny. Uživatelé optimalizují své držení těla, flexibilitu, rovnováhu a sílu při sezení. Pouhých 15-30 minut v kuse poskytuje ideální podporu pro posturální svaly.


Jak správně používat Ergonomické balanční sedátko od Swedish Posture umístěte na židli, stoličku, kancelářskou židli apod. Výchozí poloha je 90 stupňů. Pokud je to možné, nastavte výšku tak, aby úhel v oblasti boků byl větší než 90 stupňů. Nyní položte obě nohy na podlahu a seďte vzpřímeně, aniž byste se opírali o opěradlo. Vyvážením nestabilního sedadla okamžitě aktivujete svaly. Nejlépe je poučit kolegy a svůj tým o správném způsobu sezení a využívat výhod ergonomického balančního sedadla.

• Barva: černá
• Cílová skupina: Dospělí
• Oblast použití: Záda, páteř, hýždě
• Rozměry: 31x12 cm
• Délka: 31 cm
• Šířka: 12 cm
• Hmotnost: 1,8 kg