Aerobní stepper, nastavitelná výška cca 10 / 15 cm, protiskluzový povrch, max. zátěž 150 kg, podporuje kondici, vytrvalost atd., spaluje kalorie

Hledáte účinný způsob, jak si doma zlepšit kondici bez větší námahy? Pak vás určitě zaujme aerobní stepper od společnosti Umbro. Toto kompaktní sportovní zařízení lze nastavit do dvou výškových úrovní. Počáteční výška je přibližně 10 cm. Pomocí dvou přídavných schůdků připevněných na spodní straně, které lze připevnit z obou stran jednou rukou, můžete stepper zvednout na cca 15 cm. Aerobní stepper je vyroben z odolného plastu, má protiskluzový povrch, unese maximální hmotnost 150 kg a lze jej používat různými způsoby. Step aerobik je kondiční cvičení celého těla, které zlepšuje smysl pro rovnováhu a stabilitu těla. Zvyšuje také vaši sílu budováním svalů. Stepper je proto ideální také pro rehabilitaci, např. po úrazech. Ta by však měla probíhat pod lékařským dohledem. Trénink na novém aerobním stepperu zlepšuje vaši vytrvalost, zabraňuje vysokému krevnímu tlaku a také spaluje kalorie. První výsledky uvidíte již po krátké době. Doufáme, že se vám cvičení bude líbit!


Výhody: V případě, že se vám podařilo získat více než poloviční výkon, můžete se těšit na další výhody:

-



Připraveno k použití -Nastavitelná výška -Povrch s protiskluzovou úpravou -Stabilní díky gumovým nožičkám -Podporuje vytrvalost, kondici, stabilitu a smysl pro rovnováhu,











Stability and a sense of balance -For muscle building -Suitable for rehabilitation -Burns calories -Training in a small space -For fitness and strength training -Suitable for home training and the gym -For indoor and outdoor use -Sports fun -Saves space when storedTechnical data:

-

Materiál: plast, guma -Barvy: černá, šedá -Rozměry: (šxhxv) cca.

67,5 x 29 x 10/15 cm -Hmotnost: 2,2 kg -Max.





Nosnost: do cca 150 kgRozsah dodávky: -1x aerobní stepper včetně 2 výškových modulů -1x kartonová krabice s tréninkovými ilustracemi a rozměry

Nastavitelná výška od 10 cm do 15 cm.

Stepování je oblíbená forma cvičení, při které můžete nízkoprahovým, ale účinným způsobem udělat něco pro své zdraví. Pro step aerobik nebo kroky používáte step lavičku, jako je například Umbro Aerobic Step. Díky nízkoprahovým pohybům a výškově nastavitelnému fitness stepperu je tento sport přístupný mužům i ženám všech věkových kategorií. Minimální výška fitness stepperu je 10 cm, maximální výšku lze nastavit na 15 cm. Pomocí stepperu můžete současně procvičovat nohy, hýždě a boky, ale můžete také se zvláštní intenzitou provádět cviky na ruce, například tlaky.

Výhody step aerobiku

Step aerobik má několik výhod, a proto je oblíbený jak v posilovnách, tak pro trénink doma. Intenzita cvičení závisí na výšce step aerobikového nářadí. Můžete používat stepy Umbro Fitness Step s minimální výškou 10 cm a maximální výškou 15 cm. Nastupování a vystupování na stepper Umbro zvyšuje tepovou frekvenci, takže vaše srdce a plíce musí pracovat intenzivněji. Tím trénujete svou vytrvalost a předcházíte vysokému krevnímu tlaku. Na fitness stepperu můžete provádět různá cvičení, od kondičních až po posilovací.

Protiskluzový povrch a nastavitelná výška kroku

Aby byl aerobní step vhodný pro různé věkové skupiny a sportovní úrovně, má 2 různé výšky kroku. Bez nohou má fitness step výšku 10 cm. Přidáním nožiček na spodní část schůdku se zvýší jeho výška na 15 cm. Díky tomu jsou cviky, které na step lavici provádíte, ještě intenzivnější a účinnější. Díky protiskluzové úpravě povrchu aerobní step lavičky předejdete nehodám při tréninku.

Technické údaje Aerobic step lavička Umbro

• Nastavitelná výška: 10-15 cm
• Maximální nosnost: 150 KG
• Značka: Umbro
• Barva: šedá/černá
• Protiskluzová vrstva
• Pro použití doma a v tělocvičně
• Určeno pro aerobní trénink