Gymnastický míč 55cm s pumpou Masážní Míč na cvičení pilates Aerobní míč Gymnastický míč s pumpičkou Massage Ball Retoo

Anti-Burst System - cvičební míč je oblíbeným tréninkovým nástrojem v oblasti fitness. Díky nim můžete zlepšit rovnováhu a pohybovou koordinaci a posílit svaly. Gymnastické míče jsou vyrobeny z pružného materiálu a jejich velikost závisí na potřebách uživatele. V tréninku se nejčastěji používají modely o průměru 55 cm, které se používají při většině všeobecných rozvojových cvičení.

Všestrannost - sedací míče s pumpičkou se používají při mnoha typech tréninku, například při pilates, józe, gymnastice a core tréninku. Umožňují provádět různá cvičení, která účinně procvičují svaly břicha, zad, paží a nohou. Cvičení na cvičebním míči může pomoci rozvíjet stabilitu těla a předcházet zraněním. Míč můžete používat také v kanceláři ke zlepšení rovnováhy těla.

Se vzduchovou pumpou - Cvičení s míčem pro fitness lze snadno upravovat v závislosti na pokročilosti uživatele. Míč se snadno používá a přepravuje díky přiložené vzduchové pumpě, což ze sedacího míče činí ideální pomůcku pro trénink doma nebo v posilovně. Cviky na sedacím míči lze provádět samostatně nebo s dalším tréninkovým vybavením, jako jsou činky nebo odporové gumy.

Bez obsahu BPA - S cvičebním míčem můžete provádět cviky, které zlepšují rovnováhu a koordinaci, což je důležité zejména pro sportovce a starší osoby. Cvičení na jógovém míči se často používají při rehabilitaci po úrazech nebo operacích, protože umožňují kontrolovaný a bezpečný pohyb. Díky tomu můžete postupně získat zpět ztracenou pohyblivost.

Protiskluzový povrch - Sedací míče jsou jednou z nejuniverzálnějších cvičebních pomůcek ve fitness. Díky nim můžete provádět celou řadu cviků, které zlepšují vaši fyzickou kondici a pohybové dovednosti. Jsou oblíbené jak u začátečníků, tak u pokročilých sportovců. To vše dělá z pezzi míče skvělou pomůcku pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici.

Gymnastický míč 55 cm sedací míč s pumpičkou, cvičební míč, míč pro fitness, jógu, gymnastiku, core training, fitness míč, sedací míč kancelářský pro rovnováhu vzduchová pumpička, gymnastické míče, míč na jógu, pilates

Cvičební míč 55 cm je jednou z nejoblíbenějších velikostí míče pro fitness, gymnastiku a rehabilitační cvičení. Cvičební míč se používá při mnoha cvičeních na posílení břicha, zad, nohou a hýždí, zlepšení rovnováhy a koordinace a zvýšení pružnosti těla. Od uživatele vyžaduje udržování rovnováhy, což umožňuje aktivaci hlubokých a středních svalů.

Výhody výrobku

Zlepšuje rovnováhu a koordinaci - cvičení na míči vyžaduje zapojení mnoha svalů, což pomáhá zlepšit rovnováhu a koordinaci.

Posiluje svaly - cvičení na cvičebním míči procvičuje břišní, zádové, nožní a hýžďové svaly, což pomáhá budovat sílu a vytrvalost.

Zlepšuje držení těla - Cvičení na cvičebním míči pomáhá posilovat zádové a břišní svaly, což vede ke zlepšení držení těla.

Zlepšuje pružnost - Cvičení na cvičebním míči zvyšuje pružnost svalů a kloubů, což pomáhá předcházet zraněním.

POSILUJE SRDCE A DÝCHACÍ SYSTÉM - Cvičení na cvičebním míči zvyšuje srdeční frekvenci a zlepšuje krevní oběh, což pomáhá posilovat srdce a dýchací systém.

Technické specifikace

• Průměr po nafouknutí: 55 cm,

• Pumpa je součástí balení: PUMPA JE SOUČÁSTÍ BALENÍ, ANO,

• Výška pumpy: 10 cm,

• Délka kabelu pumpy: 96 cm,

• Materiál: PVC plast,

• Maximální zatížení: do 100 kg,

• maximální výška: 150-165 cm,

• Modrá barva,

Obsah sady

• Modrý rehabilitační míč pro fitness,

• Nožní pumpa pro pohodlné nafukování míče,

• Návod k použití v němčině,

• Fóliový obal.