Černé sportovní švihadlo pro kardio cvičení, aerobní cvičení, cvičení celého těla na ložiskách, rychlé, NASTAVITELNÉ LANO, délka 2,8 m, protiskluzové

Švihadlo na CARDIO cvičení, aerobní cvičení, cvičení celého těla s ložisky, rychlé od Medi Sleep.

Posiluje svaly, spaluje kalorie a zlepšuje kondici celého těla.

️ Lano s nastavitelným lanem, 2,8 m dlouhé, pohodlná rukojeť a ložiska. Protiskluzová rukojeť, silné kovové lano. „NEZAPÁJE“

Už nemusíte utrácet tisíce za běžecký pás nebo jiné vybavení. Zde za pár desítek zlotých získáte stejné VÝSLEDKY!

️ Zlepšete svou kondici a pečujte o své zdraví tím, že investujete tak málo!

Technické údaje švihadla:

️ výrobce: Medi Sleep;

️ barva: černá s modrým lemováním;

️ délka kabelu: 2,8 m - možnost nastavení kabelu na vhodnou délku dle. osoba, která produkt používá. Kabel vyrobený z ocelových kabelů opletených plastem;

️ délka rukojeti: 15 cm,

️ otočné ložisko: díky tomu může být váš trénink efektivnější a následně i efektivnější;

️ materiál: PVC, pěna šetrná k ruce;

️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionální, jehož konstrukce umožňuje provádět cviky s vysokou intenzitou (rychlostí).

Výhody cvičení přes švihadlo:

• efektivní spalování kalorií;
• zlepšení účinnosti kardiovaskulárního systému;
• posílení svalů;
• zlepšení koordinace a rovnováhy;
• přebytečnou tukovou tkáň;
• Dostaňte se do lepší formy! Švihadlo pro vaši dokonalou postavu – vaše malé vybavení, VELKÉ výsledky!

POZORNOST! Věděli jste, že pouhá koupě švihadla nezaručí, že bude pro vás vhodné?

Své nové „zařízení“ si musíte nakonfigurovat sami.

Jak to udělat?

Jaká délka švihadla je pro vás vhodná?

Délku švihadla je důležité upravit podle své VÝŠKY.

️ V tabulce níže vidíte parametr "Výška cvičící osoby".

️ Najděte si svou míru a na jejím základě v tabulce "Délka švihadla v cm" uvidíte délku lana, která pro vás bude vhodná.

️ Připravte si švihadlo a PŘIPRAVENO, můžete ho použít :)

Proč se vyplatí skákat přes švihadlo?

Skákání přes švihadlo je jedním z nejjednodušších a nejdostupnějších způsobů fyzické aktivity a zároveň přináší mnoho zdravotních výhod. Proč se to vyplatí:

️ Zlepšení fyzické kondice;

️ Spalování kalorií;

️ Posilování svalů;

️ Zlepšená koordinace a rovnováha;

️ Přenositelnost a dostupnost;

️ Vylepšená vytrvalost a rychlost;

️ Používá se v CrossFit lekcích, soutěžních i amatérských trénincích. Perfektní pro redukci tukové tkáně kolem pasu, boků, stehen a lýtek. Výrazně zlepšuje kondici a vytrvalost. Skákání přes švihadlo vám pomůže zlepšit fyzickou kondici, rozvíjet a posilovat nohy.

Věděli jste, že skákání přes švihadlo…

• je to vynikající aerobní cvičení, které zapojí mnoho svalů současně;
• je účinný způsob spalování kalorií. Jedná se o intenzivní cvičení, které vám umožní rychle spálit velké množství kalorií v krátkém čase;
• zapojuje mnoho svalových skupin, včetně svalů nohou, hýždí, břicha, paží a zad;
• vyžaduje synchronizaci pohybů paží, nohou a celého těla;
• je levné a přenosné zařízení, které lze použít prakticky kdekoli. Můžete si ho vzít s sebou na cesty, použít doma, na zahradě, na hřišti nebo v tělocvičně.;
• vynikající kardio trénink;