Hop-Sport AB Roller s protiskluzovými rukojeťmi a podložkou pod kolena, AB Wheel & AB Roller ab trainer - ideální pro domácí použití, ab roller pro core trénink - černý/šedý

ŠIROKÉ, STABILNÍ KOLEČKO: Díky šířce 8,9 cm se ab roller nemůže během tréninku nijak převrátit. Protiskluzový povrch znemožňuje uklouznutí

RUKOJEŤ: Jsou vyrobeny z vysoce kvalitní oceli, obalené pěnou EVA, která má strukturální povrch, jenž zabraňuje sklouznutí rukou. Vždy bezpečný trénink s ab rollerem

TRÉNINKOVÉ ÚČINKY: Při tréninku s Ab Wheel Rollerem zlepšujete držení těla, zvyšujete sílu a vytrvalost a pozitivně přispíváte ke spalování přebytečných kalorií

DOPORUČENÍ K CVIČENÍ: Pro začátek provádějte s Ab Wheel Rollerem malé množství cviků. Poté, co se svaly seznámí, zvyšte intenzitu cvičení podle potřeby

TRÉNINKOVÁ PODLOŽKA: K ab wheel je přiložena tréninková podložka. Ta poskytuje dostatečné odpružení a ochranu kolen

Ab Roller HS-W145AM, známý také jako ab wheel, je malé, ale účinné tréninkové zařízení pro posilování ramenních, zádových, břišních a prsních svalů. Široká celková konstrukce a protiskluzový povrch poskytují uživateli bezpečnost a stabilitu při tréninku. Je vybaveno rukojeťmi z nejkvalitnější oceli, které jsou naopak potaženy měkkou pěnou. Díky tomu máte vždy jistý úchop rukama. Součástí balení je tréninková podložka, která chrání vaše kolena. Chtěli byste svému tělu dopřát každodenní trénink a posílit zejména svaly horní části těla, ale nemáte dostatek prostoru pro velké tréninkové vybavení? Pak je Ab-Wheel přesně tou správnou volbou!

Optimální rozměry pro vysoký tréninkový komfort

Pro zajištění bezpečnosti a pohodlí při tréninku je důležité, aby měl AB-Roller správné rozměry. Jeho výjimečná konstrukce byla koncipována tak, aby zajistila stabilitu a plnou kontrolu pohybu po celou dobu tréninku. To zvyšuje efektivitu tréninku a zároveň minimalizuje riziko zranění. Kolena jsou navíc dobře polstrovaná a optimálně chráněná během intenzivních tréninků. To zajišťuje dodávaná tréninková podložka z pěny EVA odolné proti zkroucení.

Efektivní trénink horní části těla

Jak již název napovídá, AB-Wheel je ideálním tréninkovým zařízením pro formování břišních svalů. Při tréninku s Ab-Rollerem však nejsou opomíjeny ani zádové, hrudní, ramenní a kyčelní svaly. Všechny právě zmíněné svalové skupiny jsou výslovně osloveny, což následně pomáhá zlepšit držení těla a následně posílit sílu a vytrvalost a zeštíhlit siluetu.

Doporučení pro cvičení

Při tréninku s AB-Rollerem si můžete sami zvolit intenzitu cvičení. Na začátku je však vhodné začít s menším rozsahem pohybu, aby svaly měly čas se novému pohybovému vzorci přizpůsobit. Jakmile tato seznamovací fáze skončí, můžete postupně zvyšovat úroveň výkonu. Vždy však musíte dbát na správné provádění cviků, abyste dosáhli požadovaného tréninkového efektu.

Odolné, protiskluzové rukojeti

Rukojeti válce AB jsou vyrobeny z vysoce kvalitní oceli a jsou potaženy měkkou pěnou EVA. Aby vaše ruce vždy bezpečně držely rukojeti, byla pěna vyrobena s nerovným, drážkovaným povrchem, který má protiskluzové vlastnosti.

Stabilita díky šířce

Při nákupu kolečka AB-Wheel je nezbytné zajistit, aby sportovní vybavení mělo správnou šířku. Důvodem je skutečnost, že má přímý vliv na bezpečnost při tréninku. Ab-válec značky Hop-Sport má celkovou šířku kola 8,9 cm. To riziko převrácení a následně riziko pádu během tréninku prakticky na nulu. Jeho gumový povrch je navíc zcela protiskluzový, což zároveň chrání podlahu před zbytečným poškrábáním.