Fitness gumy jsou elastické tréninkové gumy kulatého tvaru.
Používají se při sportu i rehabilitaci.
Jejich speciální tvar umožňuje všestranné použití. Protože jsou gumy vyrobeny z pružného a odolného latexu, nemusíte se obávat tréninkových podmínek - jsou velmi odolné proti trvalé deformaci a jsou voděodolné.
Barva označuje odolnost a zatížení konkrétní pryže:
zelená: odolnost 1-3 kg, tloušťka 0,4 mm
modrá: odolnost 3-5 kg, tloušťka 0,6 mm
žlutá: odolnost 5-10 kg, tloušťka 0,8 mm
červená: odolnost 10-15 kg, tloušťka 1 mm
černá: odolnost 15-20 kg, tloušťka 1,2 mm
PROČ SE VYPLATÍ JI ?
Vysoce kvalitní materiály - silné, pružné gumy
Všestranné využití - používají je v moderním tréninku profesionální i amatérští sportovci
Ideální pro dřepy, výpady, boční cviky, strečink, cvičení tricepsů a bicepsů
Široká škála použití - pro aktivační cvičení vybraných částí těla, pro stabilizační trénink, pro korekční cvičení, pro kapacitní trénink
Vynikající pro rehabilitaci
PROČ SE VYPLATÍ POUŽÍVAT POSILOVACÍ GUMY V TRÉNINKU A REHABILITACI?
Každý elastický pás se vyznačuje progresivním odporem - čím více jej natahujete, tím větší je jeho odpor.
Díky této vlastnosti si můžete být jisti, že váš sval bude nejen budovat svou sílu, ale také stabilizovat kloub, kterým pohybujete.
Můžete je také úspěšně používat k protahování svalů a mobilizaci kloubů.
