Outtec® Hikingové hole karbonové, Nordic Walking hole - 115 cm - Ultralehké trekingové hole pro muže a ženy - turistika, trekking

Hole Carbon 1 Section Nordic Walking od společnosti Outtec se osvědčí při pěší turistice.

Můžete si být jisti, že vám hole poskytnou správný úchop při náročných túrách. 1sekční konstrukce zajišťuje stabilitu holí. Materiál na výrobu holí je z uhlíkových vláken a skelných vláken. Díky tomu jsou hole velmi odolné a zároveň velmi lehké. Rukojeti se dobře drží v ruce, což je způsobeno ergonomickým designem a korkem. Hroty holí jsou odolné, takže se tak rychle neopotřebovávají.

Ergonomická korková rukojeť a reflexní čelenka

S holemi můžete být spokojeni. Ergonomická rukojeť má pozitivní vliv na pohodlí ruky a její únavu. Korková rukojeť je plusovým bodem, protože díky ní hole dobře vypadají a snadno se udržují čisté.

Nordic walking - správná technika

Nezapomeňte začít s rozcvičkou, abyste předešli únavě a zranění. Zaměřte se zejména na zraněné oblasti, včetně zápěstí, kolen a boků. Stejně důležitá je i technika nordic walkingu. Ruce a nohy se musí střídat a zápěstí by mělo být vždy uvolněné. Nesmíte mačkat hole k sobě a chodit ležérně. Vždy dělejte velké, energické kroky, ale neoddalujte hole příliš od těla. Pohybujte holemi pouze dopředu, nikdy ne do stran. Snažte se držet hole v úhlu 45° směrem k zádům. V prvních dnech nechoďte déle než 30 minut.

Hole přizpůsobené vaší výšce - jak si je mám vybrat?

Chcete-li si vybrat správnou výšku holí, uchopte hole za rukojeť a postavte je vzpřímeně. Úhel ohybu v lokti by měl být přibližně 90 stupňů.

Další metodou je použití přepočítacího koeficientu: naše výška x 0,68 = délka tyče. Pokud například měříte 170 cm, budete potřebovat hole o délce 115 cm (170 x 0,68 = 115,6).

Parametry:

• 1-segmentová konstrukce
  
• Průměr tyče: 16/14 mm
  
• Materiál:
  
• Materiál tyče: karbon (uhlíková vlákna) 60 %, hliník 40 % skleněná vlákna
  
• Rukojeť: korek + PE
  
• Caps: PVC
  
• Čepel: tvrzená ocel
  
• Hmotnost 1 hole: cca 180 g
  
• Hmotnost celé sady v kufříku: 390 g
  
• ergonomická korková rukojeť
  
• nastavitelné poutko na zápěstí s odrazkou
  
• Sada obsahuje:
  
• sada obsahuje: 2 hole
  
• Pouzdro
  
• Sada kulatých hrotů
  
• Sada talířů