Fitness gumy Hop-Sport Latexové odporové gumy - Odporové gumy s pěti různými úrovněmi odporu světle modré

: Fitness pásy jsou vyrobeny z latexu, který má pozitivní vlastnosti - je příjemný na dotek, pružný a odolný.

Bezpečnost: Bez ohledu na to, jak intenzivní jsou vaše tréninky, si můžete být jisti, že vám posilovací gumy nikdy nesklouznou z těla.

Četné možnosti použití:Můžete je používat při hodinách aerobiku nebo v posilovně při silovém tréninku. Jsou ideální pro zahřátí svalů.

Jak fungují:Fungují stejně jako elastické gumy. Čím více jsou stlačeny od sebe, tím větší odpor kladou. Pět různých gumiček poskytuje různé úrovně odporu.

Nohy a hýždě: Různorodost dostupných cviků povzbuzuje vaše svaly k intenzivnější práci. V závislosti na cviku se procvičují horní a dolní končetiny, pas a pánevní svaly.

Sada odporových pásů od společnosti Hop-Sport je velmi účinným nástrojem pro zvýšení účinnosti vašich cviků. Tyto posilovací gumy vás podpoří při různých typech tréninku (aerobik, vytrvalostní trénink atd.) a lze je používat funkčně i individuálně. Jsou také ideálním společníkem pro rozcvičení před silovým tréninkem.

Sada obsahuje 5 různých posilovacích gum. Díky různým úrovním odporu, se kterými můžete pracovat, se vaše svaly musí při tréninku různě namáhat.

Progresivní zátěž

Odporové gumy jsou založeny na principu, že čím více jsou natažené, tím větší odpor kladou. Každá z pěti posilovacích gum HS-L650RLL vytváří jiný rozsah odporu - postupně od nejlehčího po nejtmavší: 2,5-4,5 kg, 4,5-7 kg, 7-9 kg, 11-14 kg, 14-18 kg.

Trénink nohou a hýždí

Chcete si udržet nohy a hýždě v kondici, abyste spolu se vším ostatním dosáhli i dobré postavy? Pak jsou pro vás posilovací gumy od Hop-Sport tím pravým nástrojem a měly by být nedílnou součástí vašeho tréninkového programu. Trénink s těmito bandážemi znatelně zlepší váš pocit úspěchu. Pomocí těchto pásů se od vašich svalů rozhodně vyžaduje více než při běžném cvičení bez odporu.

Především jsou ideální pro boj s celulitidou a formování pasu, pánevních svalů a svalů horních a dolních končetin.

Odolný materiál

Odporové gumy jsou vyrobeny z kvalitního 100% latexu, který se vyznačuje vysokou odolností a pevností. Po natažení se vrací do původního tvaru a nedeformuje se. Navíc neabsorbují vodu, což velmi usnadňuje čištění a nabízí vám naprostou hygienu.

Univerzální použití

Rozšiřte a zkvalitněte své tréninky s posilovacími gumami od společnosti Hop-Sport, protože vám pomohou posílit mnoho svalů, zlepšit ohebnost kloubů, zvýšit kondici a procvičit celé tělo, protože je lze použít kdekoli na celém těle. Zpestří vaše cvičení a pomohou vám zařadit do repertoáru řadu nových tréninkových cviků. Stejně dobře se mohou cítit jak amatéři, tak pokročilí uživatelé, protože tyto posilovací gumy jsou vhodné pro každého.

Cvičení s fitness pásy

Úklony do stran

Cíl: Posílení šikmých břišních svalů a paží

Tlaky nad hlavu - tlaky směrem ven

Cíl: posílení nohou + paží + ramen

* Dřep s nataženýma rukama

Cíl: zpevnění stehen a hýždí + posílení paží a ramen

* Boční prkno

Cíl: zpevnění pasu + posílení bočních břišních svalů

*Zvedání pánve

Cíl: zpevnění zadní části stehen + tvarování hýždí

* Kickbacky

Cíl: zpevnění stehen + tvarování hýždí + protažení zad