Vitolog Masážní přístroj na záda, krk a ramena pro protažení bederní páteře a zad

Natahovač zad je preventivní zařízení, které pomáhá protahovat svaly bederní páteře a zmírňovat bolesti zad způsobené svalovým napětím, nadměrným prohnutím páteře a nesprávným nastavením.

Přístroj se skládá ze základny, opěrného oblouku a masážních výstupků. Podpůrný oblouk je nastavitelný ve třech výškách, takže si jej můžete přizpůsobit svým individuálním potřebám. Masážní výstupky poskytují dodatečnou masáž, která pomáhá uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh.

Úroveň 6 cm: poloha pro začátečníky a ty, kteří začínají s protahováním na výrobku. Pokrčte nohy v kolenou a ruce položte podél těla. Co nejvíce se uvolněte a normálně dýchejte. Tato poloha poskytuje nejmenší míru protažení a je na začátku nejjednodušší.

Úroveň 9 cm: pozice pro mírné protažení.

Ruce dejte za hlavu a ramena položte co nejblíže k podlaze, abyste jim poskytli dodatečné protažení. Postupem času bude tato pozice snazší a možná budete schopni paže zcela narovnat a lokty pohodlně opřít o podlahu.

Úroveň 11 cm: Maximální protažení je určeno pouze pro pokročilé uživatele nebo cvičence jógy.

Kolena můžete nechat pokrčená nebo nohy a paže zcela narovnat. Maximálního protažení dosáhnete také tím, že odstraníte polštářek zpod hlavy. Intenzivně si protáhnete zádové, ramenní, hrudní a břišní svaly. Nezapomeňte nechat své tělo co nejvíce uvolnit.

Chcete-li přístroj používat, musíte:

1. Lehněte si na záda na podložku nebo na zem.

2. Základnu přístroje umístěte pod kolena.

3. Zvolte správnou výšku opěrného oblouku.

4. Spusťte záda na opěrný oblouk.

5. Ruce položte podél těla nebo za hlavu.

6. Uvolněte se a zhluboka dýchejte.

• úleva od bolesti zad

• Zlepšuje pružnost ramenních a zádových svalů

• Obnovení přirozeného zakřivení zad

• Uvolnění svalového napětí v páteři

• Zlepšení pružnosti páteře

• Zlepšení rozsahu pohybu a pružnosti těla

• Zlepšení držení celého těla

• Zmírnění stresu

Upozornění:

• Zařízení by se nemělo používat při poranění páteře nebo jiných onemocněních zad.

• Před použitím zařízení se poraďte se svým lékařem.

• Základna: ABS plast

• Podpůrný oblouk: PP polypropylen

• Pěna:

• 4 úrovně nastavení výšky oblouku (6 cm, 9 cm, 11 cm, 13 cm)

• Vybaveno masážními výstupky pro akupresuru

• Rozměry: 36,5 x 22,5 x 13 cm