Roller váleček pro rehabilitační masáž fitness crossfit + ebook, hladký

Masážní válec ROLLER EPP EVI SPORT - 30x15 cm

K KAŽDÉMU VÁLCE PŘIDÁVÁME E-BOOK S CVIČENÍMI !

 Objevte plnou regeneraci s válcem EVI SPORT!

• Nedovolte, aby napjaté svaly a únava omezovaly vaše každodenní fungování.

• Masážní válec EVI SPORT je inovativní nástroj, který vám zajistí efektivní regeneraci, zlepší prokrvení a zmírní bolest.

• Díky své jedinečné konstrukci, je ideální pro použití doma i v profesionálních rehabilitačních zařízeních.

• Vyroben z EPP pěny střední tvrdosti, výborně se hodí k uvolnění svalů a zlepšení pružnosti tkání.

 S ním můžete obnovit plnou funkčnost po intenzivním tréninku nebo dlouhém dni plném výzev.

Jen u nás obdržíte eBook ve formátu VIDEO s popisem, jak používat naše masážní přístroje!

Náš e-Book vás uvede do světa relaxace, úlevy a uklidnění a ukáže, jak správně provádět masáže na různé části těla.

Jak vybrat správný masážní přístroj:

• jednotková koule - bodová masáž svalů (bodová masáž, mobilizační nebo dynamická masáž - ideální pro uvolnění spoušťových bodů svalu)

• dvojitá koule - ideálně se hodí pro masáž páteře, lopatek, zad, stehen a lýtek, jakož i pro uvolňující masáž krku

• hladký válec - produkt určený pro masáž zad, stehen, lýtek, paží a předloktí

• válec s výstupky - určený pro ischiokrurální svaly, čtyřhlavé svaly, iliotibiální pás, lýtka a zádové svaly (nejlepší volba pro bolest páteře)

Každý z ch masážních přístrojů v e-Booku se nachází v naší nabídce EVI SPORT!

Získáte přístup k GIGANTICKÉ BÁZI ZNÁMOSTÍ - přes 250 videí v 7 tematických e-Bookách:

• Rozcvička před tréninkem

• Trénink s odporovými gumami pro ženy (verze z materiálu a latexu)

• Trénink s POWER BANDS odporovými gumami pro začátečníky a pokročilé

• Trénink s EXPANDER odporovými gumami pro začátečníky až pokročilé (od 4 kg do 100 kg zatížení)

• Trénink s gymnastickým míčem

• Masážní přístroje - jak správně provést masáž pro uvolnění svalů

• Protažení po tréninku

   Nejdůležitější výhody a funkce EPP ROLLER:

  • Všestrannost použití

  Válec je nesmírně univerzální – výborně se hodí k masáži různých částí těla, včetně zad, stehen, lýtek a paží. Jeho velký průměr umožňuje účinné uvolnění svalů a zlepšení pohyblivosti na těžko přístupných místech.

  Optimální podpora pro svaly

Střední tvrdost EPP pěny zajišťuje ideální úroveň tlaku, která je dostatečně silná k účinnému uvolnění napjatých svalů, ale zároveň pohodlná, aby se předešlo nepohodlí. To je vynikající řešení pro aktivní osoby i pro ty, kteří potřebují každodenní regeneraci.

• Zlepšení prokrvení a pružnosti

Pravidelný používání válce podporuje zlepšení prokrvení a pružnosti tkání. Pomáhá to nejen při rychlejší regeneraci po tréninku, ale také při každodenním udržování zdraví svalů a kloubů.

• Lehkost a trvanlivost

Vyroben z vysoce kvalitní EPP pěny, válec je mimořádně lehký, což usnadňuje jeho transport a skladování. Materiál EPP je také odolný vůči deformacím, což zaručuje dlouhodobé používání bez ztráty vlastností.

 Technické údaje

• Barva: Černá a oranžová

• Materiál: EPP pěna

• Délka: 30 cm

• Průměr: 15 cm

• Tvrdost: Tvrdá

   Jak používat ROLLER?

  • Masáž zad

  Položte válec na podlahu a jemně se převalte podél páteře, abyste uvolnili napjaté svaly zad. Přizpůsobte tlak svým potřebám, abyste dosáhli optimálních výsledků.

  • Masáž stehen a lýtek

  Umístěte válec pod stehna nebo lýtka a pomalu jej posouvejte podél svalů. Pravidelné používání pomůže zlepšit prokrvení a snížit napětí v těchto oblastech.

  • Masáž paží a předloktí

  Aby se uvolnily svaly paží, umístěte válec pod paže a jemně se pohybujte dopředu a dozadu. Tato technika pomůže zmírnit bolest a napětí po intenzivním cvičení.

   Pro sportovce a nejen pro ně – úleva, kterou potřebujete

   Kontraindikace

  Kontraindikace pro použití válečku:

  • Otevřené rány a kožní změny: Vyhněte se používání míčku na oblastech s otevřenými ranami, popáleninami nebo jinými poškozeními kůže.

  • Cévní systémy: Nepoužívejte míček na oblastech s viditelnými cévami, krevními výrony nebo v místech bez kontinuity tkání.

  • Kosti a klouby: Automasáž míčkem by se měla vyhnout kostním výběžkům, kloubům a kostem, aby se předešlo potenciálním zraněním.

  • Problémy s tlakem: Osoby, které pociťují závratě, poklesy tlaku nebo jiné abnormality během masáže, by měly okamžitě přestat používat.

  • Kožní onemocnění: V případě plísňových infekcí, infekčních onemocnění nebo vyrážek by se míček neměl používat na postižené oblasti.

  • Citlivá pleť: Pacienti s diabetem nebo problémy s oběhem by se měli před použitím míčku poradit se svým lékařem.

  • Nádory: U osob s nádory je použití míčku možné pouze po konzultaci s lékařem.

     Proč si vybrat náš váleček?

    • Váleček na masáže je nepostradatelné nářadí, které kombinuje pohodlí, účinnost a všestrannost.

    • Jeho inovativní konstrukce, vysoká kvalita materiálů a snadné použití činí z něj vynikající volbu pro každého, kdo si přeje zlepšit svou pohodu, urychlit regeneraci a pečovat o zdraví svalů.

    • Ať už jste sportovec, aktivní osoba, nebo prostě potřebujete nástroj pro každodenní regeneraci – váleček určitě splní vaše očekávání.