pro vás power protein s šejkrem

Průměrné nutriční hodnoty příchuť vanilkana 100 g prášku%NRV* na 100 gna porci (30 g prášku / 200 ml vody)**% NRV* na porci (30 g prášku / 200 ml vody)** Energie 1525 kJ / 360 kcal 458 kJ / 108 kcal Tuk 2,9 g 0,9 g - z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g 0,4 g Sacharidy 3,0 g 0,9 g - z toho cukr 2,4 g 0,7 g Bílkoviny 80 g 24 g Sůl 1,2 g 0,37 g Minerální látky Vápník 638 mg 80 % 191 mg 24 % Hořčík 256 mg 68 % 76,5 mg 20 % Zinek 11 mg 110 % 3,3 mg 33 % Vitamíny Vitamin C 150 mg 188 % 45 mg 56 % Vitamin E 38 mg 318 % 11 mg 95 % Niacin 32 mg 197 % 9,5 mg 59 % Kyselina pantotenová 12 mg 199 % 3,6 mg 60 % Vitamin B6 5,0 mg 354 % 1,5 mg 106 % Vitamin B2 3,0 mg 211 % 0,89 mg 63 % Vitamin B1 2,2 mg 203 % 0,7 mg 61 % Kyselina listová 491 µg 246 % 147 µg 74 % Vitamin B12 13 µg 502 % 3,8 µg 151 % * Procento referenčních hodnot živin.** U přípravků jiných než s odstředěným mlékem (0,3 % tuku) je třeba vzít v úvahu upravené energetické a nutriční hodnoty. Rozdělení aminokyselinna 100 g čisté bílkoviny L-leucin* 10,5 g L-isoleucin* 5,8 g L-lysin* 8,5 g L-methionin* 2,3 g L-fenylalanin* 5,1 g L-threonin* 5,4 g L-tryptofan* 1,6 g L-valin* 6,1 g L-histidin** 3,0 g L-arginin** 5,3 g L-cystein** 1,6 g Glycin 3,0 g L-alanin 4,4 g L-serin 5,9 g L-prolin 7,7 g L-tyrosin** 4,5 g L-asparagin / kyselina L-asparagová 11,0 g L-glutamin / kyselina L-glutamová 21,6 g *=esenciální aminokyseliny **=Semi-esenciální aminokyseliny

Pro každou porci nalijte 200 ml studené vody nebo mléka do nádoby mixéru, přidejte 30 g prášku (= 2 vrchovaté polévkové lžíce) a 20 sekund dobře protřepávejte. Přípravek lze také připravit pomocí elektrického mixéru. pijte jednu porci 1-2krát denně.