Instantní rýžový pudink BODYLAB - 3000 g - vyrobený ze 100% rýžové mouky

Instantní rýžová kaše – nyní i od společnosti BODYLAB

Rychlý, jednoduchý a chutný zdroj sacharidů pro nabírání svalové hmoty, před tréninkem nebo jako svačina.

Během tréninku tělo potřebuje energii – proto je rychlý přísun sacharidů obzvláště důležitý. Každá porce instantní rýžové kaše, připravená smícháním 100 g prášku a 300 ml vroucí vody, poskytuje až 93 g sacharidů a to při obsahu méně než 1 g cukru. Jak už název napovídá, zdrojem sacharidů je rýže, jemně mletá a zpracovaná na rozpustný rýžový prášek. Kromě nízkého obsahu cukru je také dobrá stravitelnost výhodou rýže jako zdroje sacharidů.

Proč instantní rýžovou kaši před tréninkem?

Jak již bylo zmíněno, dostatečný přísun energie je během tréninku zásadní pro sportovní výkon. Velké jídlo však zatěžuje organismus a v závislosti na složení může způsobovat nepříjemné zažívání, zatěžovat trávicí systém a tím bránit sportovním ambicím. Jako lepší alternativa se proto nabízí lehké, ale přesto energeticky bohaté jídlo. Hotová rýžová kaše rychle dodává energii, dobře se tráví a zatěžuje trávicí systém jen minimálně, a proto nabízí nejlepší podporu pro efektivní a intenzivní trénink – nejen pro intenzivně trénující bodybuildery.

Další výhodou je snadná a rychlá příprava. Jednoduše smíchejte vroucí vodu s práškem, nechte cca dvě minuty nabobtnat a vychutnejte si teplou kaši. Instantní rýžovou kaši můžete také připravit dopředu a jíst ji studenou. Obvykle se smíchá 100 g prášku s 300 ml vody. Hotovou konzistenci můžete upravit podle vlastních preferencí, ať už chcete kaši pevnější nebo krémovější. Místo vody můžete použít nízkotučnou mléko nebo rostlinnou alternativu.

Nutriční hodnoty

Průměrné nutriční hodnoty na 100 g:

Nutriční hodnoty: Uvedené hodnoty se vztahují k standardní příchuti.