Dřevěné rovnoběžky, rukojeti k posunování, délka 50 cm

Dřevěné bradla – madla na kliky, 50 cm

Chcete si zpestřit trénink? Dřevěné bradla, také nazývané parallettes, se těší stále větší oblibě u profesionálních sportovců i amatérů. S parallettes můžete do svého tréninkového plánu zařadit nové prvky a cviky a ještě efektivněji zdokonalit svou techniku. Dřevěné parallettes jsou ideální volbou pro všechny fanoušky kalisteniky i další zájemce.

Vše, co potřebujete vědět o dřevěných parallettes

Dřevěné parallettes jsou úchyty na kliky, také nazývané bradla, které jsou vyrobeny z vysoce kvalitního bukového dřeva. Pomáhají cvičícímu rovnoměrně rozložit váhu při určitých cvicích. Díky parallettům nedochází k přetěžování zápěstí, což zvyšuje bezpečnost a minimalizuje riziko zranění při tréninku. Proč se vyplatí investovat do tohoto tréninkového nářadí?

• Dřevěné paralety činí trénink pohodlnějším. Nástroj je ideální pro kliky, dipy, kalisteniku a street workout.
• Tréninkové paralety pomáhají aktivovat více svalových skupin a zvětšit rozsah pohybu. Díky tomu je trénink ještě efektivnější.
• Paralety jsou doporučeny pro všechny, jak pro profesionály, tak pro amatéry, protože pomáhají při osvojování určitých cviků. Trénink s dřevěnými paralety nabízí lepší ochranu zápěstí, která se nacházejí v přirozené a uvolněné pozici.
• Tyto paralety jsou malé a snadno přenosné. Můžete je bez problémů vzít s sebou do posilovny nebo na trénink venku. Díky jejich kompaktní velikosti se velmi snadno skladují.
• Navzdory své malé velikosti jsou tyto paralelky neuvěřitelně robustní. Jsou vyrobeny z vysoce kvalitního dřeva a navíc vyztuženy spojovacími kolíky, což dále zvyšuje jejich stabilitu. Úchopová část je vyrobena z leštěného bukového dřeva a nabízí tak maximální pohodlí.
• Dřevěné rukojeti na kliky jsou vybaveny protiskluzovými podložkami. Ty jsou vyrobeny ze speciální gumy, která zaručuje maximální stabilitu i na hladkých površích. Guma navíc chrání podklad, na kterém cvičíte, například podlahu ve vašem bytě.
• Sada obsahuje dvě dřevěné madla pro váš trénink.

Jak se cvičí s dřevěnými trenažéry na kliky?

Dřevěné bradla jsou perfektním doplňkem pro kalistenický trénink. Kalistenika je trénink s vlastní váhou, který vám pomůže budovat svalovou hmotu, spalovat tuk a především zlepšit vaši fyzickou kondici, aniž byste utráceli peníze za speciální vybavení nebo osobního trenéra. Jaká cvičení se nejlépe hodí pro bradla?

1. • Kliky s úchopy.
   Mnoho lidí má potíže udržet správné držení těla při tradičních klikách, což může cvičení zneefektivnit. Kliky s bradly tento problém řeší.
2. L-sed. Při tomto cvičení se opíráte o paralety s nataženýma nohama a rovnýma zády. Tím vznikne tvar písmene L. Zvedněte se ze země a udržujte přitom svalové napětí.
3. V-sed, mírně upravená verze L-sed. Rozdíl spočívá v tom, že nohy jsou zvednuty výš, takže vzniká tvar V.
4. Planche s dřevěnými bradly. Při tomto cvičení zvedáte tělo od země s nataženými pažemi. S bradly Planche provedete cvičení Planche lépe, přesněji a pohodlněji.

Jak vybrat správné dřevěné bradla?

Zákazníci se často ptají, které paralety jsou pro ně nejvhodnější.

Nejčastěji se ptají, zda jsou lepší dřevěné nebo kovové paralety. Dřevěné paralety jsou samozřejmě nejlepší volbou, zejména kvůli lepšímu úchopu. Výběr paralety závisí také na pohlaví. Ženám doporučujeme modely s o něco menším průměrem (36–38 mm) a mužům o něco větší (38–40 mm). Parallettes z bukového dřeva jsou rozhodně nejlepší volbou, protože se vyznačují nejvyšší tvrdostí a dlouhou životností. Dřevo je navíc hypoalergenní a snadno se udržuje.

Specifikace:

• Celková délka: 50 cm
• Průměr rukojeti: 40 mm
• Tloušťka základny: 3 cm
• Nosnost bradel: 220 kg
• Rozměry základny (výška a šířka): 10 cm x 12 cm
• Materiál: bukové dřevo + protiskluzová základna
• Obsah sady: 2 kusy
• Výrobce: ACTIV/SPACE

Vyberte si paralelky od ACTIV/SPACE

a posilujte a prohlubujte sílu a vytrvalost všech svalů vašeho těla! :)