PH Fitness Trenažér SkiErg s odporem vzduchu, samostatně stojící nebo na stěnu – trénink celého těla šetrný ke kloubům, ideální pro HIIT, crossfit a hyrox – s nástěnným držákem

Skitrenažér PH Fitness – lyžařský trenažér se vzduchovým odporem pro HIIT, CrossFit a Hyrox | Volně stojící nebo s montáží na zeď

Skitrenažér PH Fitness je k dispozici ve dvou variantách — stejný stroj, stejný setrvačník, stejný vzduchový odpor, stejný trénink. Jediný rozdíl je ve způsobu umístění.

Zvolte volně stojící verzi se základovou deskou, pokud chcete stroj přemíšťovat nebo nemáte stálý tréninkový prostor. Zvolte verzi pro montáž na zeď, pokud máte stálý tréninkový prostor a chcete využít každý centimetr podlahy.

Obě varianty jsou k dispozici níže v možnostech produktu.

Progresivní vzduchový odpor — automaticky, plynule, bez tlačítek

Skitrenažér PH Fitness funguje jako profesionální ski erg: čím silněji a rychleji táhnete, tím je odpor těžší. Setrvačník reaguje okamžitě a plynule na vaše úsilí — žádná tlačítka, žádná nastavení, žádné přerušení. Každý tah se automaticky přizpůsobí vašemu výkonu, takže stroj je stejně vhodný pro klidné, kontrolované zahřátí jako pro maximální interval Hyrox.

To je vzduchový odpor v nejčistší podobě. Intenzitu vašeho tréninku určujete jen vy sami.

Trénink celého těla — vše najednou, bez zátěže kloubů

Vertikální dvojitý tah současně aktivuje paže a ramena, horní a dolní část zád, střed těla a břišní svaly, hýždě a hamstringy i boky a nohy. Jeden pohyb. Celé tělo. Proto má skitrenažér pevné místo v profesionálních CrossFit boxech a centrech Hyrox: je to jeden z mála kardio strojů, který současně trénuje sílu, výbušnost a vytrvalost v pohybu šetrném ke kloubům.

HIIT, CrossFit a Hyrox — postaveno pro intervaly

Automatický vzduchový odpor dělá ze skitrenažéru PH Fitness ideální stroj pro krátké, výbušné intervaly. Maximální výkon po dobu 20 sekund, úplné zotavení, opakovat. Odpor se přizpůsobuje každou sekundu — mezi sériemi nemusíte nic nastavovat. Přesně takovou strukturu tréninku potřebují sportovci Hyrox pro své úseky na ski ergu a používají ji crossfitteři v metcon WODech.

Zvolte svou variantu

Volně stojící se základovou deskou — pro maximální flexibilitu

Volně stojící verze stojí na pevné protiskluzové základové desce, která zajišťuje stabilitu i při nejnáročnějších trénincích a chrání vaši podlahu. Stroj lze snadno přemístit — ideální, pokud trénujete ve sdíleném prostoru, chcete stroj po použití uklidit nebo jednoduše nechcete vrtat díry do zdi. Montáž trvá 20 až 30 minut.

Zvolte volně stojící verzi, pokud dáváte přednost flexibilnímu umístění před pevnou instalací.

Montáž na zeď — pro maximální podlahovou plochu

Verze pro montáž na zeď nemá základovou desku ani stojan. S dodaným montážním materiálem stroj za 20 až 30 minut pevně připevníte ke zdi — betonové, cihlové nebo dřevěné konstrukci s dostatečnou nosností. Podlaha pod ním zůstává zcela volná. Stroj působí jako pevná součást vašeho tréninkového prostoru, stejně jako v CrossFit boxu nebo studiu Hyrox.

Zvolte verzi pro montáž na zeď, pokud máte stálý tréninkový prostor a chcete využít každý centimetr podlahy.

Obě varianty mají identický tréninkový výkon. Setrvačník, vzduchový odpor, lanka, rukojeti i LCD displej jsou u obou verzí stejné.

Ergonomie a komfort používání

Výška lanek je nastavitelná, takže menší i vyšší uživatelé trénují v optimálním úhlu tahu. Ergonomické protiskluzové rukojeti poskytují stabilní úchop odolný proti potu po celou dobu tréninku. Plynulý lankový pohon zajišťuje hladký pohyb bez rázů, který udržuje pohyb pod kontrolou a umožňuje dlouhé tréninky.

LCD displej — sledujte každý trénink v reálném čase

Vestavěný LCD displej zobrazuje dobu tréninku, uraženou vzdálenost, spálené kalorie, tahy za minutu, celkový počet tahů a intenzitu tréninku. Díky datům v reálném čase trénujete cíleněji, sledujete svůj pokrok a rychleji dosahujete měřitelných cílů.

Pro koho je skitrenažér PH Fitness?

Pro domácí sportovce, kteří hledají účinný kardio trénink celého těla bez zátěže kloubů. Pro crossfittery a sportovce Hyrox, kteří chtějí doma zlepšit své úseky na ski ergu s pevným nebo přenosným umístěním. Pro osobní trenéry, kteří vedou klienty a hledají všestranný, kompaktní kardio stroj. Pro každého, kdo trénuje vážně a chce stroj, který roste s každou intenzitou.

Technické specifikace

• Typ odporu: progresivní vzduchový odpor (automaticky, plynule přizpůsobivý)
• Displej: LCD — čas, vzdálenost, kalorie, tahy za minutu, celkový počet tahů, intenzita
• Rukojeti: ergonomické, protiskluzové, odolné proti potu
• Výška lanek: nastavitelná
• Maximální hmotnost uživatele: 130 kg
• Typ pohybu: vertikální dvojitý tah
• Varianta volně stojící: včetně protiskluzové základové desky, přenosná
• Varianta montáž na zeď: včetně montážního materiálu, nevyžaduje podlahovou plochu
• Montáž: 20 až 30 minut, obě varianty
• Použití: HIIT, CrossFit, Hyrox, kardio, trénink mobility, domácí trénink, studio
• Doprava: až domů

Často kladené otázky

• Jsou obě varianty z hlediska tréninku identické?
  Ano. Setrvačník, vzduchový odpor, lanka, rukojeti i LCD displej jsou u obou variant zcela stejné. Jediný rozdíl je způsob upevnění — volně stojící na základové desce, nebo pevně na zdi.
• Je stroj vhodný pro trénink Hyrox?
  Ano. Skitrenažér simuluje dvojitý pohyb holemi, který se používá i v disciplíně ski erg v závodech Hyrox. Automatický vzduchový odpor umožňuje intervalový trénink na maximální intenzitu, přímo využitelný pro přípravu na Hyrox.
• Mohu verzi pro montáž na zeď později používat jako volně stojící?
  Ne — verze pro montáž na zeď je navržena pro pevnou instalaci na zeď a nemá základovou desku. Pokud chcete stroj později přemíšťovat, zvolte volně stojící verzi.
• Které zdi jsou vhodné pro montáž?
  Upevnění funguje na betonových, cihlových a dřevěných stěnových konstrukcích s dostatečnou nosností. Máte-li pochybnosti o nosnosti vaší zdi, doporučujeme konzultovat instalaci s em.
• Je stroj vhodný pro začátečníky?
  Rozhodně. Automatický vzduchový odpor je přirozeně přístupný — začnete zlehka a odpor roste s vaším úsilím. Pro začátek nejsou potřeba žádná nastavení.