Sada odporových pásků, mini pásky, 5 kusů, 5–25 kg, fitness pásky, tréninkové pásky, gymnastické pásky, s úložným sáčkem

- 5 mini pásků ve tvaru uzavřené smyčky pro různé cviky

- Odporové pásky s 5 úrovněmi odporu od 5 do 25 kg

- Úrovně odporu: X-Light 5–9 kg, Light 9–13 kg, Medium 13–17 kg, Heavy 17–21 kg a X-Heavy 21–25 kg

- Vhodné pro cvičení různých svalových skupin, včetně nohou, boků, hýždí a horní části těla

- Včetně úložného vaku pro přehledné skladování a přepravu

Složení a úrovně odporu

Sada se skládá z 5 elastických fitness pásků ve tvaru uzavřené smyčky. Různé úrovně odporu umožňují odstupňované sestavení tréninku. Nejlehčí páska nabízí odpor 5–9 kg, zatímco nejsilnější tréninková páska dosahuje odporu 21–25 kg. Mezi nimi se nacházejí úrovně Light s 9–13 kg, Medium s 13–17 kg a Heavy s 17–21 kg. Uvedené hodnoty slouží jako orientační vodítko pro výběr vhodného pásku a mohou se lišit v závislosti na protažení a cvičení.

Použití při tréninku

Mini pásky se v závislosti na cvičení umisťují například nad kolena, na stehna nebo na lýtka. Během pohybu vytvářejí dodatečný elastický odpor. Díky tomu je lze použít při dřepech, výpadech, chůzi do stran, zvedání boků, abdukci nohou a různých aktivačních cvicích. Pásky lze použít i při cvicích na horní část těla, pokud je daný pohyb vhodný pro smyčkový pás.

Výběr vhodného pásku

Úroveň odporu lze přizpůsobit danému cvičení, rozsahu pohybu a požadované úrovni tréninku. Pro pohyby s větším rozsahem nebo pro začátečníky se obvykle hodí lehčí gymnastický pásek. Pro kontrolovaná cvičení vyžadující vyšší odpor lze použít silnější varianty. Díky několika úrovním odporu lze provádět různá cvičení s odpovídající zátěží a flexibilně sestavovat tréninkový program.

Kompaktní rozměry a přeprava

Díky kompaktnímu tvaru lze pásky skladovat tak, aby zabíraly málo místa, a přepravovat je ve sportovní tašce. Ve srovnání s většími tréninkovými zařízeními zabírají jen málo místa a lze je používat v interiéru, ve fitness centru i venku. Uzavřená konstrukce umožňuje rychlé použití bez dalšího upevňovacího příslušenství. Před každým použitím je třeba pás zkontrolovat, zda nevykazuje viditelné poškození, a používat jej pouze v souladu s jeho určeným účelem.

Skladování a obsah balení

Součástí balení je 5 mini pásků s úrovněmi odporu X-Light, Light, Medium, Heavy a X-Heavy a 1 úložná taška. Po použití lze pásky společně uložit do tašky. Taška usnadňuje skladování celé sady a přepravu na místo tréninku. Pásky by měly být suché, čisté a chráněné před přímým teplem a ostrými předměty.