
Batohy – praktičtí pomocníci pro každodenní nošení a pěší turistiku
Ať už se jedná o batohy do školy nebo na pěší túru: Batohy jsou praktickými pomocníky pro všechny příležitosti a jsou proto nabízeny v různých provedeních. Pomůžeme vám vybrat si ten správný typ batohu.
1. Jak najít nejvhodnější batoh
Málokterá brašna či taška má tolik předností jako batoh. Zátěž při nošení je obvykle rovnoměrně rozložena, takže můžete delší dobu nosit i těžký batoh, aniž byste přitom nadměrně zatěžovali svaly. Další výhodou je volnost pohybu: U batohu s velkým objemem máte vždy dostatek úložného prostoru a neustále volné ruce, takže nejste v případě potřeby nijak omezeni. Díky několika úložným přihrádkám máte o svých věcech uvnitř batohu vždy přehled, což u jiných brašen nebo dokonce kufrů většinou není možné. V následujícím průvodci pro výběr při koupi jsme pro vás shrnuli nejdůležitější informace, abyste měli přehled o různých modelech a zádových systémech batohů.

2. Zádové systémy
Batohy, zejména turistické a trekingové, mají různé nosné systémy, které se liší kvalitou, pohodlím při nošení a větráním v oblasti zad. Optimální zádový systém je nesmírně důležitý, aby bylo možné po delší dobu bez problémů nosit i batohy s větší zátěží.
Plánujete-li...
- ...krátkou celodenní túru s menší zátěží nebo malými věcmi v batohu, jsou polstrované ramenní popruhy naprosto dostačující.
- ...delší výlety s tábořením, kdy s sebou v batohu nesete mnoho těžkých věcí, pak by měl být batoh vybaven také polstrovanými bočními nebo bederními popruhy.
Batoh s polstrovaným zádovým a ramenním popruhem
Batoh s pomocným hrudním a bederním popruhem
Obecně platí:
- Čím širší jsou ramenní popruhy, tím lepší je rozložení zátěže při nošení.
- Čím lépe sedí pánevní popruh, tím více se uleví zádům a odlehčí se jejich zatížení.
3. Správné usazení batohu na zádech
Pro nastavení batohu tak, aby bylo jeho nošení pohodlné a zároveň šetrné k zádům, by měly být všechny popruhy a pásy individuálně nastavitelné. Pouze tak lze zajistit, aby byly bederní a hrudní popruh, zádový systém a polstrování dokonale sladěny při nošení.
Bederní popruh by měl přiléhat přesně na úrovni kyčelní kosti a pevně obepínat boky. Ramenní popruhy by se neměly zařezávat ani vás omezovat v pohybu. Stejně tak je velmi důležitá správná poloha a polstrování:
- Popruhy mohou odírat pokožku nebo se dokonce zařezávat, jsou-li umístěny příliš blízko krku.
- Jsou-li naopak příliš daleko, mohou sklouzávat dolů a zvyšovat riziko poranění.
Hrudní popruhy spojují oba ramenní popruhy dohromady, rozkládají tak zatížení a přenášejí je z ramen na hrudník a záda. K nastavení šířky lze použít přezky – žádný z popruhů by se vám neměl zařezávat.
Jak měřit délku zad pro optimální usazení batohu
Je důležité, aby velikost batohu odpovídala velikosti těla. Délku zad byste měli měřit vždy od horní hrany pánevní kosti po sedmý krční obratel. Ten poznáte snadno, protože vyčnívá o něco více než ostatní obratle.
| Délka zad | Velikost batohu |
|---|---|
| méně než 40 cm | Malý (XS) |
| 40-49 cm | Malý (S - M) |
| 50-57 cm | Střední (M - L) |
| 58-69 cm | Velký (L - XXL) |
Tip: Batoh si vždy vyzkoušejte! Batoh by neměl zanechávat žádné otlaky. Při zkoušení batohu byste jej proto měli zatížit plnou vahou po celém obvodu a nějakou dobu jej testovat. Zkoušejte zaujmout všechny polohy, se kterými se můžete setkat při běžném nošení batohu nebo na treku.
Dámské modely s různými rozměry
Mnozí výrobci dnes nabízí speciální dámské modely. Velikosti ve výše uvedené tabulce se mohou mírně lišit. Kromě toho se tyto dámské batohy obvykle stále liší tvarem ramenních popruhů a kyčelních popruhů.
Dámské batohy jsou obzvláště malé a nelze je přizpůsobit zádům.
Větrání v oblasti zad
Pěší turistika a treky mohou být dosti vyčerpávající – zejména pokud s sebou nesete spoustu těžkých věcí. Z tohoto důvodu je velmi důležité dobré odvětrávání oblasti zad a v oblasti pod polstrováním, aby se pot mohl odpařovat. Popruhy a pásy by měly být vždy dobře odvětrávané i přes polstrování. K tomu může přispět například síťovina na spodní straně popruhů. Ještě důležitější je větrání zádové části batohu: Pot se optimálně odpařuje vzduchovými kanálky ve tvaru V nebo X v zádovém polstrování a je současně přiváděn čerstvý vzduch k zádům.
4. Druhy batohů
K dispozici je široká paleta různých batohů – i ti nejmenší nosí dětské batůžky a školní brašny, praktickými pomocníky pro běžné nošení i v kanceláři jsou batohy ke každodennímu nošení a business batohy do práce, turistické batohy jsou zase nepostradatelné při pěších túrách.
Obvykle rozlišujeme mezi batohy s horním, předním a zadním vstupem, přičemž rozhodnutí při volbě závisí na účelu použití a vlastním vkusu. Hlavní rozdíl je v přitom v otevírání batohu:
- Batohy s horním vstupem se otevírají nahoře, zip je poměrně krátký. Malý otvor má však tu nevýhodu, že skrz něj budete věci v batohu hledat příliš dlouho.
- Batohy s předním vstupem lze pohodlně položit, úplně je otevřít a ukládat do nich věci zepředu.
- Batohy se zadním vstupem lze také úplně otevřít, položit a ukládat do nich věci ze zadní strany.
Kromě volby odpovídajícího modelu si můžete vybrat také z různých materiálů provedení:
Polyester (PES):
- Malá odolnost proti oděru
- Nízká absorpce vlhkosti
- Vodoodpuzující materiál
- Rychle schnou
- Jsou prodyšné
- Odolnost proti UV záření
- Jsou stabilní a odolné proti roztržení díky speciální technologii tkaniny (Ripstop nebo Diamond Ripstop)
Polyamid/nylon (PA):
- Velmi odolný
- Často dobrá chemická odolnost
- Odolnost proti oděru
- Často odolnější proti roztržení než polyester
- Vodoodpuzující materiál
- Nylon cordura - obzvláště odolný
Kůže
- Extrémně odolný
- Odolnost proti oděru
- Relativně těžký
- Dlouho schne
4.1 Trekingové batohy
Pokud hledáte outdoorový nebo trekingový batoh, je důležité vědět, zda jej potřebuje na
- jednodenní túru,
- vícedenní túru,
- horolezeckou túru,
- horskou túru nebo
- lyžařskou túru.
Pro všechny druhy použití, které se liší rozsahem funkcí a příslušenství, jsou nabízeny speciální batohy.
Tip: U několikadenních túr je třeba rozlišovat, zda se budete moci použít kryté uzavřené místo na spaní (výlet na chatu), nebo zda budete spát pod širým nebem a budete proto potřebovat více zavazadel, například stan, spacák či karimatku.
| Jednodenní túry | Vícedenní túry | Speciální horolezecké a lyžařské túry | |
|---|---|---|---|
| Potřebný objem | 20-40 litrů | 50-70 litrů | 10-50 litrů (50 litrů pro použití při vysokohorské turistice) |
| Optimální zatížení | cca 5 kg | cca 12 kg | Co nejnižší hmotnost: zavazadla je lepší rozdělit |
| Zvláštnosti | Flexibilita a přizpůsobení v každé situaci |
Praktičnost by měla být vždy na prvním místě. Outdoorové modely by měly být vyrobeny z obzvláště odolného materiálu a vybaveny vysoce kvalitními součástmi; jsou vystaveny všem možným povětrnostním vlivům a namáhány velkým zatížením. Například zipy by měly být chráněny proti pronikání deště a vlhkosti vhodným pogumováním. Je také důležité, aby batoh nebyl nikdy naplněn natolik aby byly zipy zatíženy a vystaveny pnutí. Obecně se vyplatí investovat do kvalitního trekingového batohu, aby během túry nedošlo k jeho poškození a aby vám zádový systém vašeho batohu na túře poskytoval optimální podporu.

Vzhledem k tomu, že trekingový batoh se nosí po dlouhou dobu bez přerušení a s velkou zátěží, je obzvláště důležité pohodlí při nošení. Aby se snížilo riziko poranění a zvýšilo pohodlí, měl by batoh anatomicky přesně a pružně sedět na zádech v každé možné poloze. Hmotnost by měla být odpovídajícím kompromisem mezi pohodlím při nošení, odolností a vybavením. Kromě toho je výhodným řešením také tenký batoh, který vždy sedí v blízkosti těžiště těla.
Obecně byste měli věnovat pozornost prvkům umožňujícím vnější připevňování, pomocí kterých lze připevnit např. věci, jako jsou
- turistické hole,
- láhve,
- bundy,
- lyže,
- karimatky,
- přilby nebo
podobné věci. Dobrým řešením jsou kompresní popruhy nebo přezky a spony pro karabinové háčky.
Tip: Některé trekingové batohy jsou vybaveny speciálním systémem na nošení pití. V batohu je uložený měch naplněný vodou, ze kterého se můžete kdykoli napít pomocí hadičky i za chůze, aniž byste se museli zastavit k odpočinku nebo nosit lahve s vodou.
| Trekingový batoh zepředu | Trekingový batoh se zádovým systémem zezadu |
|---|---|
![]() | ![]() |
Správné balení trekingového batohu
Aby byl vnitřní prostor využit co nejlépe, je dobré si balení batohu dobře promyslet. Je-li batoh špatně sbalený, jeho nošení nemusí být zrovna pohodlné. Dále hraje roli i to, jaké vybavení v něm potřebujete nést na túru. Na internetu existuje mnoho různých seznamů potřebných věcí ke sbalení do batohu, v nichž je uvedeno vše, co byste mohli potřebovat na různých túrách, výletech a trecích. Díky těmto tipům si můžete batoh optimálně sbalit:
- Vybavení s větší hmotností uložte do batohu na místo co nejblíže k zádům.
- Hranaté předměty umístěte dále od zadní strany batohu
- Visící předměty umísťujte na vnější stranu batohu jen v malém počtu a opatrně, aby nenarušovaly rovnováhu.
- Lehké vybavení umístěte hluboko dolů do spodní přihrádky.
- Předměty, které budete brzy nebo často potřebovat, ukládejte do horní části batohu.
4.2 Batohy pro volný čas a k běžnému každodennímu nošení
Samozřejmě i u volnočasových batohů (batohů pro každodenní nošení) je užitečné polstrování popruhů a dobré rozložení hmotnosti – v případě potřeby pomocí přídavného bederního popruhu – je to vhodné, ne vždy je to však nezbytně nutné. Vždy záleží na typu a délce treku nebo výletu.
Na každý den: U batohů pro každodenní nošení věnujete větší pozornost spíše jeho vzhledu. Protože chodíte na krátké vzdálenosti, nemusí mít batoh pro volný čas optimální polstrování, měl by však vždy ladit s vaším oblečením. Batohy pro každodenní použití jsou proto nabízeny v různých materiálech a provedeních. Díky tomu jsou praktickou alternativou ke kabelce – budete mít stále volné ruce, a přesto do nich můžete uložit všechny důležité věci. Ideální je, když má batoh ke každodennímu nošení zip, který ochrání vaše cennosti před kapesními zloději.
Úzký batoh pro každodenní nošení s jednou hlavní vnitřní přihrádkou
Při sportu: Batoh má mnoho výhod, zejména při sportu. Můžete do něj uložit vše, co si potřebujete vzít s sebou, a přitom mít volné ruce, například při jízdě na kole nebo při běhání. Kromě speciálních sportovních batohů jsou pro tento účel ideální také malé trekingové batohy: Pomocí přezek a pružných popruhů lze optimálně připevnit podložky na jógu nebo tenisové rakety. Pro případ, že se začnete potit, je důležité, aby byla zádová oblast dobře odvětrávaná.
Sportovní batoh v růžové barvě s nápisem „Puma“
Při cestování: Batohy pro volný čas jsou praktické i při menších výletech, například po městě: Cennosti, fotoaparáty, láhve s pitím a suvenýry můžete nosit v batohu i delší dobu, aniž byste se přitom unavili. Ujistěte se, že lze batoh bezpečně uzavřít, abyste byli na dovolené chráněni před kapesními zloději.
4.3 Business batohy
Business batohy k nošení do práce jsou moderní alternativou aktovek nabízející mnoho doplňků – pokud je tento neformální styl vhodný do vaší kanceláře. Různé modely jsou nabízeny v provedení z vysoce kvalitních materiálů a s odpovídajícími vlastnostmi, takže batoh ladí s vaším pracovním oblečením a působí seriózně a vkusně i v prostředí kanceláře. Mnoho business batohů je vybaveno různými doplňky, abyste měli vždy po ruce všechny věci, které potřebujete během pracovního dne a mohli je bezpečně uložit:
- Polstrovaná přihrádka na notebook
- Přídavné kapsy na mobilní telefon, pera a poznámkové bloky
- Možnost bezpečného uzavření
Business batoh k nošení do práce s přídavnými přihrádkami
4.4 Školní a dětské batohy
Dětské batůžky aškolní batohy bývají ve škole pravidelně velkým problémem: Často jsou příliš velké nebo příliš těžké, a přesto je třeba do nich uložit vše potřebné. Ti nejmenší by však samozřejmě měli moci nosit školní batohy bez problémů tak, aby přitom netrpěla jejich záda.
Orientační pravidlo pro optimální hmotnost je následující: Maximální hmotnost školního batohu = 12-15 procent tělesné hmotnosti.
Tato maximální hmotnost by v ideálním případě neměla být překročena, protože děti jsou ještě ve fázi růstu a stálá zátěž příliš těžkým batohem může způsobit dlouhodobé poškození. Pro předcházení problémům se zády u dětí v raném věku však není důležitá pouze hmotnost, ale také kapacita školního batohu. Čím je školní batoh menší, tím větší pozornost je třeba věnovat balení věcí do něj.
Uvedeme si návod, jak správně sbalit a nosit školní batoh:
- Noste s sebou vždy pouze nezbytné věci
- Těžké a velké předměty umístěte do batohu na místo co nejblíže k zádům
- Zatížení rozložte rovnoměrně, abyste předešli jednostrannému zatížení ramen a páteře
- Utáhněte ramenní popruhy a nastavte je na obou stranách rovnoměrně tak, aby se batoh opíral o lopatky
- Batoh noste vždy na zádech a nenechávejte jej viset pouze přes jedno rameno
Tip: Správné balení školního batohu nacvičte společně s dítětem.

Čemu byste měli dále věnovat pozornost při volbě dobrého školního batohu:
- Ergonomicky tvarovaná záda zajišťují optimální pohodlí při nošení a vynikající rozložení zátěže na zádech
- Nosné popruhy by měly být široké alespoň 4 cm
- Odrazky snižují riziko nehody za špatných světelných podmínek
- Několik úložných přihrádek pomáhá uspořádat v batohu všechny věci, které je třeba nosit s sebou
- Mnoho modelů je dodáváno s příslušným sportovním vakem, penálem a peněženkou
| Batoh pro malé děti | Školní batohy pro žáky základních škol | Školní batohy pro starší děti |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
Děti potřebují batoh i do školky. Vzhledem k tomu, že se dětském batohu obvykle nosí jen málo věcí a nebývá tedy příliš těžký, je u malých batohů důležitý hlavně vzhled. Výrazný batoh s oblíbeným designem také pomáhá dítěti odlišit vlastní batoh od batohů ostatních dětí a ihned jej poznat mezi ostatními.
5. Péče
Chcete-li, aby vám batoh dlouho vydržel a aby co nejdéle hezky vypadal, je třeba o všechny modely batohů pečovat. Způsob čištění a péče závisí na použitém materiálu:
| Batohy z pravé kůže | Textilní batohy | |
|---|---|---|
| Drobné nečistoty | Odstraňte je vlhkým hadříkem | Odstraňte je vlhkým hadříkem |
| Větší nečistoty | Nechte je odborně vyčistit | Vložte batoh do vlažné vodní lázně s běžným pracím práškem |
| Čisticí prostředky | Nepoužívejte chemické čisticí prostředky, v případě potřeby použijte po čištění tuk na kůži. | Nepoužívejte chemické čisticí prostředky, použijte běžný prací prášek ve vlažné vodní lázni |
| Ostatní informace | Před prvním použitím jej naimpregnujte | Informace o způsobech čištění pro konkrétní značku nebo model batohu naleznete v informacích výrobce. |
6. Často kladené otázky
Jaká je správná velikost batohu?
Chcete-li si vybrat správnou velikost batohu, je třeba se rozhodovat podle toho, k čemu jej budete používat – potřebujete malý batoh pro každodenní použití, nebo velký batoh na příští trekingovou túru? Kromě toho by velikost batohu měla odpovídat velikosti vaší postavy. Za tímto účelem je třeba si změřit záda a poté přesně nastavit nosný systém batohu nastavením bederního popruhu, hrudního popruhu a zádového systému.
Který batoh je vhodný pro pěší turistiku?
Pro pěší turistiku je vhodný trekingový batoh. Na jednodenní túry postačí malý turistický batoh s dobrým polstrováním, zatímco na vícedenní túry a treky je vhodnější pouze velký model batohu se zádovým nosným systémem. Ten při nošení umožňuje optimální rozložení zátěže z ramen na celá záda a boky, abyste se rychle neunavili a snížili zároveň riziko zranění.
Mohu batoh prát?
V první řadě je třeba se podívat na štítek s údaji o údržbě, který najdete na batohu – batohy vyrobené z kůže nelze prát. Modely vyrobené z jiných materiálů lze prát v ruce, a to s použitím jemného pracího prostředku. Batoh opatrně namočte do umyvadla nebo vany a poté jej znovu důkladně opláchněte. Batoh je třeba nechat po vyprání důkladně vyschnout, protože z polstrování se může špatně odpařovat vlhkost.
















































































