
Podprsenky
Podprsenky se najdou v šatníku každé ženy. Plní především podpůrnou funkci, neboť poskytují prsům oporu.
1. Různé podprsenky
Podprsenky plní různé účely: Mohou prsa zvýraznit, zakrýt, poskytnout oporu, být svůdné, zvětšit nebo zmenšit, a dokonce i pomoci při kojení. Dokonalá podprsenka by neměla být příliš velká nebo těsná, ale měla by být přizpůsobena velikosti a tvaru prsou.
Podprsenky neplní jen praktickou funkci, ale také estetickou.
Podprsenka se obvykle skládá z následujících částí:
- Košíčky: Košíčky jsou vyrobeny z více či méně pevného materiálu a v závislosti na typu podprsenky jsou navíc podšité. Oba košíčky jsou obvykle uprostřed spojeny látkou. Kostice: Mnoho podprsenek má v košíčcích kostice, které mají především zajistit stabilitu. Jsou vyrobeny z plastu nebo kovu a jsou zabudovány do spodního okraje košíčku, takže obepínají prsa.
- Spodní lem: Oba košíčky jsou připevněny ke spodnímu lemu, který vodorovně obepíná tělo. Je buď souvislý, nebo je zakončen speciálním zapínáním, které se obvykle skládá z háčků. Některé podprsenky lze rozepnout také zepředu.
- Výztuž: Některé podprsenky mají také výztuž, která jsou součástí spodního lemu.
- Ramínka: Podprsenky mají obvykle dvě ramínka, která poskytují dodatečnou oporu a jsou nastavitelná. K dispozici jsou také podprsenky za krk a bez ramínek.
Pokud vám podprsenka sedí co do velikostí košíčků, ale kolem hrudi je příliš těsná, lze problém vyřešit rozšířením zapínání na spodním lemu, což vám přinese několik centimetrů navíc.
1.1 Funkční podprsenky
U podprsenek této kategorie nejde ani tak o jejich vzhled, ale především o jejich funkčnost. Patří mezi ně kojící podprsenky, které nosí matky a které jsou navrženy tak, aby usnadnily přístup dítěte k prsu. Dále také sportovní podprsenky, které poskytují optimální podporu během pohybu a cvičení. Také německý dirndl (speciální kroj na pivní slavnosti Oktoberfest) a přilnavé podprsenky plní především praktické účely. Samozřejmě existují i v této kategorii vizuálně atraktivní modely podprsenek.
Podprsenky s kosticemi

- Běžný tvar podprsenky pro každodenní nošení
- Podporuje poprsí a tvaruje přirozený dekolt
- Nastavitelná ramínka pro pohodlné nošení
- Měkké nebo tvarované košíčky
- Vhodné pro všechny velikosti košíčků
Sportovní podprsenky

- Podprsenka navržená pro funkčnost
- Vyrobena z prodyšného materiálu
- Přiléhá k tělu, aniž by omezovala volnost pohybu a pohodlí
- Různé modely pro různé sporty: měkké modely, například pro jógu, modely s obzvláště vysokou podporou pro kardio trénink a běhání
Kojící podprsenky

- Známé také jako těhotenské podprsenky
- Košíček lze uvolnit jednou rukou, aby se dítě dostalo k prsu
- Pohodlnější střih než klasická podprsenka
- Měkký košíček se formuje a natahuje, přizpůsobuje se změnám poprsí po těhotenství
- Absorpční vložky
Podprsenky do dirndlu

- Obvykle jsou bílé, aby nebyly vidět pod bílou blůzou dirndlu
- Poskytují velmi dobrou oporu díky kosticím a nadzvedávají a tvarují prsa do plnější velikosti
- Ozdobené krajkou, takže přechod mezi podprsenkou a blůzou je plynulý
- Odlehčovací podprsenky
- Podprsenky pod tričko
- Nalepovací podprsenky
- Měkké podprsenky
- Podprsenky střihu Bustier
- Těhotenské podprsenky
1.2 Erotické spodní prádlo
Erotické dámské spodní prádlo neboli dessous plní nejen funkční účel, tedy podepírat prsa, ale mělo by splňovat i určité vizuální požadavky. Nejenže se s krásným spodním prádlem můžete cítit lépe, ale navíc dokonale zvýrazní vaše tělo. Většina podprsenek z kategorie dessous je střižena tak, aby zakryla problematické partie a zdůraznila fyzické přednosti; například push-up podprsenky mohou opticky zvětšit prsa, zatímco minimalizační podprsenky je mohou zmenšit.
Push-up podprsenky

- Klasické podprsenky s kosticemi a podšitými košíčky
- Doporučuje se až do maximální velikosti košíčků D
- Některé modely obsahují odnímatelné silikonové vložky pro ještě větší tvarování do plnější velikosti
Podprsenky bez ramínek / bandeau

- Ideální pro topy a šaty bez ramínek, protože nejsou vidět ramínka podprsenky
- Někdy lze ramínka dodatečně připnout
- Elastická kolem hrudi, čímž dobře drží a nesklouzává
- Známá také jako samodržící podprsenka bez ramínek
Krajkové podprsenky

- Krajkové lemování nebo zcela z krajky
- Dodává vzhledu ženskost a eleganci
- Romantický a hravý vzhled, nebo svůdní a elegantní
- Nevýhoda: vynikne pod těsně přiléhavým oblečením, což ale může to být i žádoucí efekt, například pod průhledným oblečením
Minimalizační podprsenky

- Vizuálně zmenšují poprsí alespoň o jednu velikost košíčku
- Podprsenka obvykle v barvách jako je bílá, béžová nebo černá
- S kosticemi nebo bez nich
- Vysoce vykrojené tvarované košíčky
- Široká a bezešvá ramínka
- Vyvýšené propojení košíčků
Balconette podprsenky (balkonové podprsenky, bardotky)

- Rovně střižená podprsenka s polovičními nebo ¾ košíčky
- Ramínka jsou umístěna dál a v mnoha případech jsou odnímatelná
- Doporučuje se především pro malé velikosti košíčků
- S kosticemi, které zajišťují krásný dekolt
- Podprsenky Vario
- Push-up podprsenky
- Podprsenky se čtvrtinovými košíčky
2. Určení velikosti podprsenky
Správný střih je důležitý nejen pro pohodlí při nošení, ale také pro zdraví: Příliš široká podprsenka poskytuje malou oporu, což může vést k předkloněnému držení těla a způsobit potíže, jako jsou bolesti krku nebo zad. Na druhou stranu, pokud je spodní prádlo příliš těsné, omezuje volnost pohybu, což může vést k potížím s dýcháním.
Ideální velikost podprsenky
Správnou velikost podprsenky určíte tak, že si změříte obvod hrudníku přes prsa a pod prsy.
| 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Obvod pod prsy v cm | 68-72 | 73-77 | 78-82 | 82-87 | 88-92 | |
| Obvod hrudníku v cm | A | 82-84 | 87-89 | 92-94 | - | - |
| B | 84-86 | 89-91 | 94-96 | 99-101 | 104-106 | |
| C | 86-88 | 91-93 | 96-98 | 101-103 | 106-108 | |
| D | 88-90 | 93-95 | 98-100 | 103-105 | 108-110 | |
| E | 90-92 | 95-97 | 100-102 | 105-107 | 110-112 | |
| F | 92-94 | 97-99 | 102-104 | 107-109 | 112-114 |
Ne vždy lze v pokynech výrobce najít přesnou velikost košíčků. Zejména podprsenky s kosticemi a podprsenky bandeau jsou označeny mezinárodní velikostí. Podle ní lze určit přibližnou velikost košíčků:
| Velikosti podprsenek | |
|---|---|
| XS | 70A, 75A |
| S | 80A, 70B, 75B, 80B |
| M | 85B, 70C, 75C, 80C |
| L | 90B, 85C, 70D, 75D, 80D, 85D |
| XL | 90C, 90D, 70E, 75E, 80E, 85E |
| XXL | 90E, 70F, 75F, 80F, 85F, 90F |
Podprsenka dokonale padne, když...
- ... je zadní popruh rovný a pevný.
- ... se mezi ramínka a lopatku vejde přesně jeden prst.
- ... jsou kostice umístěny těsně pod prsy, nikoli na nich.
- ... se střed podprsenky opírá o kůži.
Velikost a tvar poprsí se může v průběhu času měnit v důsledku hubnutí, přibývání na váze nebo těhotenství. Proto je nutné velikost podprsenky pravidelně měřit.
3. Často kladené dotazy
Jak poznám, že mi podprsenka perfektně sedí?
Správný střih podprsenky je důležitý pro vaše zdraví a volnost pohybu. Zadní popruh by měl být rovný a pevný. Pokud je zapínání příliš těsné, zařezává se do kůže a může zanechat nevzhledné stopy, zatímco při přílišné volnosti klouže podprsenka nahoru a poskytuje jen malou oporu. Ramínka by měla být umístěna tak, aby se mezi ně vešel jeden prst. Je třeba zabránit tomu, aby se podprsenka zařezávala do kůže nebo naopak sklouzávala z ramen.
Velikost košíčků musí být navíc zvolena tak, aby kostice – pokud jsou použity – obepínaly prsa, a ne aby ležely na nich. Střed podprsenky, tedy spojovací prvek mezi košíčky, by měl přiléhat k pokožce. Pokud tomu tak není, košíčky nejsou dostatečně velké a je třeba zvolit větší velikost košíčků.
Tip: Udělejte několik pohybů. Pokud podprsenka například při zvedání paží sklouzává, nebude vám dobře sedět.
Která podprsenka je vhodná pro jakou velikost poprsí?
Ne každý typ podprsenky je stejně vhodný pro každou velikost poprsí. Modely bez výztuže v podobě kostic nebo tvarovaných košíčků jsou pro velká prsa nevhodné, protože mohou způsobovat bolesti zad. Ženy s velkým poprsím by se proto měly ujistit, že podprsenka plní potřebné podpůrné funkce, například že má široká nebo překřížená ramínka. Kromě toho jsou velké velikostí často v boční části vyztužené.
Pokud však máte malé poprsí, můžete teoreticky bez problémů nosit jakýkoli typ podprsenky. Například optického zvětšení lze dosáhnout pomocí podprsenek s vyztuženými košíčky, které přidávají přibližně jednu velikost košíčků.











































































