Paddleboardy

Informace o paddleboardech

Paddleboardy jsou často k vidění na jezerech, řekách nebo na moři: V tomto průvodci se dozvíte, jak si vyberete paddleboard podle svých dovedností a požadavků.

1. Co je paddleboard?

Paddleboardy se používají pro tzv. Stand Up Paddling. Jsou vhodné až pro dvě osoby. Při pádlování (pokud je to možné) stojíte na paddleboardu a pohybujete se pomocí pádla. Proto je často součástí sady prkno i pádlo. Pádlo je nastavitelné a optimálně se přizpůsobí výšce postavy.

Klasický paddleboard má většinou následující prvky:

1. Pojistný řemínek
2. Řemínek – neboli leash – pro upevnění na kotníku
3. Odvzdušňovací šroub pro hustilku
4. Poutko a protiskluzový povrch

Paddleboardy mají navíc jednu nebo několik ploutví, které jsou však mnohdy snímatelné, a také sedačku pro děti a začátečníky.

Nejrozšířenější jsou nafukovací paddleboardy. Při nepoužívání ho můžete velmi snadno přepravovat v batohu nebo přenosné tašce, a jsou tak ideálním průvodcem na cestách.

Hlavně pro začátečníky a volný čas jsou v prodeji paddleboardy jako sada. Tato sada může obsahovat:

• prkno
• pádlo
• přenosnou tašku nebo ruksak
• hustilku
• opravnou sadu

2. Jaký paddleboard je nejvhodnější?

Při výběru vhodného paddleboardu musíte mít na paměti několik věcí. V následujících odstavcích vám ukážeme, co byste měli vědět.

2.1 Typy a třídy paddleboardů

Pokud byste si chtěli koupit vybavení pro paddleboard, měli byste se v prvé řadě rozhodnout, jestli chcete nafukovací nebo pevný paddleboard. Připravili jsme pro vás přehled vlastností obou typů paddleboardů:

Nafukovací paddleboardy

• jiná označení: nafukovací SUP, iSUP
• možné materiály: PVC, polyuretan
• odolný, stabilní povrch s protiskluzovým potahem na horní straně
• velmi robustní
• poměrně lehké
• po používání je možné složit
• lze přepravovat v batohu nebo tašce
• není možné používat na velkých vlnách
• vhodné pro začátečníky a pokročilé

Pevné paddleboardy

• možné materiály: karbon, dřevo, plast (polyester, polyetylen apod.)
• poměrně drahé
• méně robustní než nafukovací
• Poměrně těžké
• přepravují se nosiči
• vhodné hlavně na velké vlny
• delší životnost než nafukovací
• některé modely jsou vhodné pro windsurfing
• určené pro pokročilé a profesionály

Náš tip: Paddleboard nenechávejte na prudkém slunci, protože příliš intenzivní sluneční paprsky by mohly materiál poškodit.

Pokud jste se již rozhodli mezi nafukovacím nebo pevným paddleboardem, měli byste se seznámit i s různými třídami. Stanovují tvar paddleboardu a zároveň příslušnou oblast používání.

Přehled nejdůležitějších tříd paddleboardů:

Univerzální, na delší trasy a závodní (zleva doprava)

Univerzální: Klasika mezi paddleboardy a zároveň nejpoužívanější model. Jak už název napovídá, je toto prkno vhodné pro různé účely. Navíc díky šířce a měkkým rohům je velmi oblíbený hlavně u začátečníků.

Na delší trasy: Poněkud delší a s výraznou špičkou; tento typ paddleboardu (touring / cruiser) se hodí hlavně na dlouhé trasy, protože tvar výrazně snižuje odpor vody. Kromě toho rychleji pluje.

Závodní: Pokud chcete dosáhnout maximální rychlosti, měli byste využít závodní paddleboard. Díky délce a špičatému hrotu dosahuje paddleboard maximálních rychlostí, ovládá se však hůř než cruiser nebo univerzální paddleboard. Měli by ho používat především pokročilí sportovci.

2.2 Rozměry

Pro nákup paddleboardu je zásadní i správná velikost a hmotnost. Rozměry jsou většinou uvedené v amerických jednotkách, tedy v palcích a stopách.

Šířka: Začátečníci by měli volit širší prkna. Ty sice nejsou tak rychlé jako úzké cruiser nebo závodní prkna, nabízí však stabilitu. Většinou doporučujeme šířku minimálně 78 centimetrů. Čím užší prkno, tím větší rychlosti dosáhnete.

Tloušťka: Standardní rozměr pro paddleboardy je 15 centimetrů. Nepoužívejte tenká prkna, protože nezajišťují odpovídající stabilitu.

Délka: Začátečníci a volnočasoví sportovci by měli volit středně dlouhá prkna. Ty mají většinou délku 2,75 až 3,4 metrů. Čím delší prkno, tím rychleji jezdí. Kratší modely mají naproti tomu lepší ovládání a jsou oblíbené například při jízdě na vlnách.

Dětské paddleboardy jsou zpravidla o něco kratší: Jsou většinou dva až 2,90 metry dlouhé. Navíc jsou tenčí, a tím pádem lehčí než modely pro dospělé.

Hmotnost: Podle materiálu a třídy prkna mají rozdílnou hmotnost. Nafukovací paddleboardy jsou lehčí než pevná prkna. Univerzální prkna jsou těžší než závodní, nicméně jsou stabilnější.

Vždy respektujte údaje o maximálním zatížení od výrobce.

3. Tipy pro používání paddleboardu

Jakmile si vyberete vhodný paddleboard, můžete si ho konečně vyzkoušet v praxi. Kde všude je to možné a jaké tipy můžete jako začátečníci využít, najdete v následujícím odstavci.

3.1 Oblasti používání

Paddleboardy můžete používat na různých vodních tocích a k různým účelům. Krátký přehled:

Na jezeře:

• vhodné hlavně pro začátečníky
• univerzální prkno pro cvičení, fitness a brouzdání na vodě
• cruiser pro cestování na vodě (pokročilí)

Na moři:

• pouze pro pokročilé a profesionály
• prkna na vlny a univerzální prkno pro sjíždění vln
• na obrovské vlny používejte pouze pevná prkna

Na řece:

• pouze pro pokročilé a profesionály
• univerzální nebo cruiser na výlety po řece a brouzdání na vodě
• závodní model
• možnost tras na klidných i divokých vodách

Fitness:

• na plovoucím paddleboardu je možné cvičit jógu a pilates
• vhodné pro začátečníky a pokročilé
• nejvhodnější jsou široké univerzální modely
• lze používat pouze na klidných vodách

Upozornění: Právě na moři nebo na divokých řekách může dojít k závažným úrazům. Nepřeceňujte tedy svoje schopnosti a například řeky sjíždějte pouze v doprovodu profesionála.

3.2 Tipy pro začátečníky

Právě začátečníci se při jízdě na paddleboardu musí mít na pozoru. Proto jsme pro vás sestavili některé tipy.

1. Bezpečnost: Vždy použijte řemínek, popřípadě i záchrannou vestu.
2. Oblečení: Noste plavky, oblečení pro surfaře nebo neoprenový oblek. Nenoste vycházkový oděv, který snadno saje vodu a případně znesnadňuje výstup z vody.
3. Správné nastavení délky pádla: Platí pravidlo o 22 až 25 centimetrů více než výška postavy.
4. Kurzy: Hlavně začátečníkům doporučujeme kurz paddleboardingu.
5. Ochrana před sluncem: Naneste dostatek slunečního krému nebo noste oblečení a pokrývku hlavy, která vás ochrání před popálením nebo úžehem.
6. Hydratace: U delších tras si s sebou noste vždy dostatek vody.
7. Při pádu: Při pádu z prkna raději zahoďte pádlo.

4. Často kladené otázky

• Jaký paddleboard se hodí pro začátečníky?

  Pro začátečníky je nejlepší univerzální prkno, které je navíc opravdu široké. Získáte tak nejlepší stabilitu a můžete v klidu trénovat rovnováhu a pádlování. Závodní prkna jsou opravdu úzká a mají špičatý přední konec, což zvyšuje rychlost, ale vyžaduje i více šikovnosti a obratnosti.

• Od kdy může dítě používat standardní paddleboard?

  Profesionálové doporučují standardní paddleboardy pro děti od výšky postavy 1,55 metru. Běžné modely jsou příliš velké, a dítě tak neponořuje pádlo do vody pod správným úhlem. Řiďte se tedy dovednostmi dítěte a vlastním odhadem. Nezapomeňte, že dítě musí používat pádlo vhodné délky.