Trekové kolečkové brusle

Kolečkové brusle: Všestranná zábava ve volném čase

První kolečkové brusle byly patentovány již v roce 1852 v Anglii. V naší zemi jsou neoddělitelně spojené s obdobím diskoték na kolečkových bruslích. I na občasné sportovní výlety jsou skvělou alternativou jízdy na kole nebo procházky. Z jakých variant kolečkových bruslí můžete vybírat a jak o kolečkové brusle správně pečovat, vám ukážeme v tomto průvodci.

1. Tipy pro nákup kolečkových bruslí

Jaký je rozdíl mezi inline a kolečkovými bruslemi? Jakým vlastnostem byste při výběru kolečkových bruslí měli věnovat pozornost? Přehled odpovědí najdete v této kapitole.

1.1 Vlastnosti a konstrukce kolečkových bruslí

Často se rozlišuje mezi kolečkovými a inline bruslemi, především s ohledem na vhodnost produktu ke konkrétnímu účelu. Hlavní rozdíl mezi kolečkovými a inline bruslemi spočívá v uspořádání resp. počtu koleček. Zatímco na spodní straně inline bruslí je několik koleček za sebou, mají kolečkové brusle za přední a zadní částí boty vždy čtyři kolečka po dvou párech. Kolečka jsou upevněná na konstrukci (šasi), obdobně jako u skateboardu. Na špičce kolečkových bruslí je ještě zarážka.

Kolečkové brusle mají v porovnání s inliny sice vyšší odpor koleček a pro pohyb je potřeba vyvinout větší sílu, nicméně uvedené čtyři styčné body zajišťují i při nižší rychlosti nebo vestoje výrazně vyšší stabilitu.

Vlevo inline brusle se čtyřmi kolečky v řadě a brzdou vzadu, vpravo retro kolečkové brusle se dvěma páry koleček a zarážkou vpředu.

Pro kolečkové brusle se používají různé výrazy. Někteří výrobci pracují i s anglickým označením rollerskates. Jako synonymum se používá i výraz rollerblades. Zde se však nejedná jen o speciální kolečkové brusle, ale i o značku Rollerblade, jejíž název se stal symbolem kolečkových bruslí.

1.2 Tvar a znaky kvality

Můžete vybírat z celé řady provedení, od stylu tenisek až po retro. Kolečkové brusle jsou navíc k dostání pro muže, ženy, děti i nejmenší. Více než jen vzhled je u kolečkových bruslí důležité pohodlí a kvalita, aby si dítě mohlo výrobek dlouho užívat a nehrozilo riziko pádu. Ukážeme vám, z jakých možností si můžete vybírat a co byste měli mít na paměti:

• (1) Polstrování: Brusle by měly mít kvalitní a stabilní polstrování. Chrání chodilo při pádech a zvyšuje komfort. Pozornost byste měli věnovat i stabilnímu podvozku, ten je totiž pro bezpečnou jízdou zásadní.

• (2) Holeň: Holeň (neboli cuff) může být vysoká nebo nízká. Vysoká holeň se hodí pro začátečníky, protože zpevňuje kotníky a šlachy, a minimalizuje tak poranění. Pokročilí uživatelé a profesionálové volí raději nízkou holeň, protože má nižší hmotnost a podporuje větší volnost pohybu.

• (3) Tvar: Volba správného tvaru není pro začátečníky úplně jednoduchá: Příliš úzká bota vytváří otlaky, příliš široká bota snižuje stabilitu a bezpečnost. Kolečková brusle by měla těsně přiléhat, ale neměla by nohu svírat. Měli byste být schopní pohybovat mírně palci u nohou. Někteří výrobci poskytují tabulku velikostí. Tato tabulka je velmi praktická, protože ne všechny značky používají běžné velikosti obuvi.

• (4) Zapínání: Jako zapínání používají kolečkové brusle klasická šněrovadla, přezky a rychlozapínání. Umožňuje snadné zapínání a vypínání, přezky jsou naproti tomu výjimečně stabilní a pevnost vázání je po prvním nastavení stejná. Vázání pak nemusíte dodatečně seřizovat.

• (5) Kuličková ložiska: Kuličková ložiska mají zásadní význam pro pocit z jízdy a rychlost. Věnujte pozornost kvalitnímu zpracování, protože kvalita oceli a kuliček určuje životnost kuličkových ložisek. Mezi vnitřním a vnějším kroužkem jsou kuličky umístěné v kleci. Je buď z oceli nebo keramiky, přičemž keramika snese větší zatížení, a je proto kvalitnější. Jednotka kvality kuličkových ložisek je uvedená v normě ABEC, která zahrnuje stupně 1,3,5,7 a 9. Čím vyšší stupeň, tím kvalitnější kuličkové ložisko.

Pro děti jsou určené kolečkové brusle s možností nastavení velikosti. Ty můžete bez jakékoli újmy bezpečnosti a kvality nastavit tak, že podle modelu „rostou spolu s dítětem“ až o čtyři velikosti.

2. Péče o kolečkové brusle

Abyste se z kolečkových bruslí mohli dlouho radovat, je zásadní správná péče. Kolečkové brusle udržujte za všech okolností v suchu a čistotě. Hlavně kuličková ložiska chraňte před vlhkostí, vodou a pískem. Kolečka a brzdy se časem opotřebují, je však možné je vyměnit. Kuličkovým ložiskům byste měli věnovat zvýšenou pozornost, protože jejich stav rozhoduje o rychlosti a pocitu z jízdy. Životnost prodlužuje pravidelné čištění a domazávání. Představujeme vám podrobný postup správné péče o ložiska:

1. Nejdříve z koleček vyjměte ložiska a poté očistěte samotná kolečka, lištu a vnější část kuličkových ložisek.
2. Pokud mají vaše kolečkové brusle tzv. otevřené kuličkové ložisko, můžete opatrně sejmout těsnicí vložku a případný závěrný prstenec. Vyčistěte těsnicí vložku resp. závěrný prstenec.
3. Poté kuličková ložiska vyčistěte čisticím prostředkem a kartáčem.
4. Opatrným otáčením zkontrolujte, zda kuličkové ložisko není znečištěné od písku nebo špíny. Pokud slyšíte skřípání nebo ucítíte značný odpor, postup opakujte.
5. Naneste čerstvé mazivo; otáčením kuličkovým ložiskem pak olej nebo tuk rovnoměrně rozdělte.
6. Jednotlivé součásti opět sestavte a před montáží kuličkových ložisek ošetřete olejem i vnější kovové díly.

Se správnými pomůckami bude čištění kuličkových ložisek hračkou.

3. Různé typy kolečkových bruslí

Kolečkové brusle mají nejen spoustu různých variant, liší se částečně i konstrukcí a možnostmi používání. Kolečka na boty umožňují vytvořit si z vlastní obuvi během chvilky kolečkové brusle. Kolečka pouze na patu fungují stejně, mají však jen jednu osu, která propojuje dvě kolečka. Během chůze a jízdy je možné kolečka střídat. U kolobot je v botě vsazené odnímatelné kolečko. Kolečkové brusle v provedení tenisek vytvářejí dojem, že uživatel má v bruslích vlastní botu, jedná se však o jednotný celek.

Zleva doprava: Kolečka na boty, koloboty, kolečka pouze na patu, kolečkové brusle v designu tenisek.

4. Tipy pro začátky na kolečkových bruslích

Při jízdě na kolečkových bruslích nezapomeňte na dostatečnou ochranu! Následující výbava je vhodná i pro pokročilé:

• Přilba
• Chrániče na kolena
• Chrániče na lokty
• Chrániče na zápěstí
• Cvičte na klidném místě s podložkou bez nerovností.
• Rozkročte na šířku ramen, lehce pokrčte v kolenou a horní částí těla se předkloňte dopředu. Toto je výchozí pozice pro jízdu na kolečkových bruslích. Nejdříve si procvičujte rovnováhu vestoje.
• Nyní se pokuste na kolečkových bruslích chodit. Chodidla dejte tak, aby paty směřovaly dovnitř a prsty ven. Postupujte po malých krůčcích. Jakmile se budete cítit bezpečně, můžete se odvážit k větším krokům a začít lehce jezdit.
• Přecházejte nyní z jedné nohy na druhou a chvíli jezděte.
• Začněte vyvíjet vždy jedním chodidlem tlak na kolečka a odrážejte se, abyste získali rychlost. Cílem je plynulý pohyb.
• Abyste získali rovnováhu, mějte kolena pokrčená, trup lehce dopředu a paže mírně pokrčené.
• Pro bezpečnější jízdu si procvičte brzdění: Pohybujte se oběma chodidly zároveň. Pak jedno chodidlo zvedněte, posuňte ho lehce dozadu a zarážkou na špičce boty se postavte na zem. Zarážku nyní pevně zatlačte na podlahu a trup předkloňte ještě více dopředu, aby se rovnováha vyrovnala.

5. Často kladené otázky

• Od kolika let může dítě začít jezdit na kolečkových bruslích?

  Pro děti není stanovený žádný limit týkající se kolečkových bruslích, v nabídce jsou i menší velikosti. Rozhodující je, zda má vaše dítě zájem o sport. Vyberte si opravdu kvalitní kolečkové brusle a zajistěte, aby dítě mělo kompletní ochrannou výbavu, jako je přilba a chrániče, včetně dlouhého oblečení, aby v případě pádu byly chráněny hlava, klouby i pokožka. Malé děti by měly jezdit pouze pod dohledem a v chráněných oblastech bez silničního provozu.

• Dá se na kolečkových bruslích zhubnout?

  Jízda na kolečkových bruslích představuje šetrný trénink pro celé tělo. Kromě nohou se procvičuje i svalstvo trupu a paží. Zintenzivní se spalování kalorií a podpoří se hubnutí. Kromě toho můžete při delší jízdě trénovat i koordinaci a výdrž a zlepšovat rovnováhu.

• Nechci si kupovat speciální kolečkové brusle. Mohu pro kolečkové brusle použít boty?

  Speciální kolečkové brusle k vázání umožňují použít boty jako kolečkové brusle. Chodidlo nebo botu položíte na plochu, na jejíž spodní straně jsou upevněná kolečka, a podle typu vybavení zajistíte šněrovadly nebo přezkami ke konstrukci koleček. U této verze dbejte na vysokou kvalitu a pevnou stabilitu vázání, aby nedocházelo k nehodám.