Sada činek GORILLA SPORTS® 20 kg – sada 2 ks, 30 mm, litina, gumové úchyty, závaží 4×1,25 kg / 4×2,5 kg, s hvězdicovým uzávěrem, rukojeť s vroubkováním – sada činek, krátké činky

ŠIROKÉ VYUŽITÍ: Tato sada činek je vhodná jak pro použití ve fitness centru, tak pro domácí trénink. Je univerzální a lze ji využít k posilování paží, ramen, nohou nebo hrudníku.
ROBUSTNÍ: Jádro těchto činek je vyrobeno z litiny s tlustým barevným gumovým povlakem, díky čemuž jsou šetrné k podlaze, odolné a neklouzavé – v prémiové studiové kvalitě. Rukojeť činek je rýhovaná a perfektně padne do ruky.
BAREVNÉ: Naše barevné činky jsou opravdovým magnetem pro oči, ať už ve fitness centru nebo v domácí posilovně, a dělají z tréninku pestrý zážitek a zábavu.
SNADNÁ MANIPULACE: Díky povrchu a třem ergonomickým úchytům jsou naše činky vhodné nejen pro cvičení s dlouhými nebo krátkými činkami, ale také se velmi pohodlně drží holýma rukama, což je ideální pro izolační cviky.
OBSAH BALENÍ: V této sadě získáte 8 činkových kotoučů (4x1,25 kg, 4x2,5 kg), dvě činky a 4 pružinové nebo hvězdicové spojky.

Pro váš cross-training: Sada činek s hvězdicovým uzávěrem a gumovými úchyty 20 kg

Sada činek s hvězdicovým uzávěrem a gumovými úchyty 20 kg od Gorilla Sports se skvěle hodí do vašeho cross-trainingu. Činky jsou vhodné pro vytrvalostní i silový trénink a v rámci izolačních cviků posilují jednotlivé svaly, jako jsou bicepsy nebo tricepsy.

Všestranné použití: Sada činek s hvězdicovým uzávěrem a gumovým úchytem 20 kg

Silný výkon při základních nebo izolačních cvicích: Sada činek s hvězdicovým uzávěrem a gumovým úchopem 20 kg umožňuje širokou škálu cviků, díky kterým posílíte několik svalových skupin horní části těla nebo cíleně vypracujete svaly, jako jsou bicepsy.

Na první pohled. Sada činek v studiové kvalitě od Gorilla Sports:

• Čtyři činkové kotouče po 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 2,5 cm
• Čtyři činky o hmotnosti 2,5 kg, průměr 20 cm, šířka 3 cm
• S průměrem otvoru 31 mm
• Z masivní litiny s pogumovanými úchyty
• Dvě činky o hmotnosti 2,5 kg a délce 35 cm, úchytná plocha na každé čince a na každé straně: 10,5 cm
• Čtyři hvězdicové uzávěry

Funkční trénink s sadou činek

Činky jsou skuteční všestranní pomocníci, které můžeš použít jak pro klasická silová cvičení, jako jsou fly, curly nebo veslování, tak i pro funkční trénink. Kromě zvýšení výkonnosti je zde v popředí obecná stabilizace – zejména trupu. Jelikož při tréninku s volnými činkami pohyby následují přirozené procesy, je trénink intenzivnější než s posilovacími stroji. Kromě vytrvalosti posilujete celý svalový aparát a téměř bez námahy získáváte svalovou hmotu.