Hop-Sport Sissy Squat Knee Trainer HS-2020SM - multifunkční trenažér na břicho a nohy - nastavitelný trenažér na sedy-lehy

S trenažérem HS-2020SM pro ohýbání kolen (sissy squat) získáte multifunkční tréninkové zařízení, s nímž můžete intenzivně trénovat břicho, nohy a zadek.S tímto zařízením můžete provádět 3 různé cviky. Dřepy (sissy dřepy), sedy-lehy (sklapovačky) a tlaky. Výšku lýtkových polštářků a délku zámku nohou lze nastavit a přizpůsobit tak tréninkové zařízení velikosti vaší postavy. Zařízení HS-2020SM bylo navrženo s důrazem na detail a je vyrobeno z nejkvalitnějších materiálů. Trenažér ohýbání kolen HS-2020SM je vybaven 2 různými lýtkovými polštářky. Kulatější je určena pro dřepy a hranatější pro cviky na záda.
Montáž je velmi snadná pomocí návodu krok za krokem včetně ilustrací. Všechny potřebné montážní díly jsou součástí sady.

️Übungsmöglichkeiten

Trenažér HS-2020SM pro ohýbání kolen nabízí výběr z různých možností cvičení.

Síťované čtverce (dřepy): Při tomto cvičení procvičíte spodní kvadricepsy a také lýtkové svaly, hýždě a stehenní svaly. Tento cvik také posiluje smysl pro rovnováhu.
Sedy-lehy a sklapovačky: Sedy-lehy a sklapovačky lze správně provádět s pomocí zámku nohou. Jedná se o intenzivní a účinný způsob tréninku břišních svalů.
Push-ups (kliky): Stávající úchyty, které jsou umístěny za polstrovanou opěrkou lýtek, vám pomohou provádět kliky bez přetížení nebo zranění zápěstí.

Tuto tréninkovou lavici lze použít také jako římskou lavici. Jednoduše nastavte čtvercovou lýtkovou opěrku do výšky svých boků a provádějte cviky na zádové svaly, zejména v bederní oblasti.

️Einstellungsmöglichkeiten

Přizpůsobte si tréninkové zařízení svým osobním potřebám. Stávající zámek na nohy lze prodloužit na 4 různé délky. Výšku polstrované lýtkové opěrky lze rovněž nastavit. Především správné nastavení lýtkové opěrky je nezbytné pro správný trénink bez zranění.
Díky vyměnitelným lýtkovým opěrkám lze lavici HS-2020SM používat jako lavici pro podporu kolen nebo lavici pro cvičení zad

️Robuste Konstrukce

Nejdůležitějším rysem trenažéru kolenních ohybačů HS-2020SM je jeho robustní a stabilní konstrukce. Silný ocelový rám je opatřen matným černým práškovým nátěrem, který zvyšuje odolnost trenažéru dřepů. Na spodní straně jsou 4 přísavky, které zajišťují pevnou oporu na podlaze během cvičení. Zámek nohou je zapouzdřen v silné pěně.

️Rutschfeste Povrch nášlapné plochy

Abyste měli při provádění sissy dřepů zajištěnou pevnou oporu na podlaze, je nášlapná plocha vybavena kovovými hroty. Nášlapné bloky jsou obaleny silnou pěnou. K provádění tohoto cviku doporučujeme dobrou všeobecnou kondici a dobře vyvinutý smysl pro rovnováhu.

Technické údaje: V případě potřeby je možné použít i další pomůcky, které jsou vhodné pro cvičení s dřepy:

• Výrobce: Hop-Sport
• Rozměry výrobku: 88x48 cm
• Rozměry boxu: 93x52x13 cm
• Maximální nosnost: 120 kg
• Materiál: Ocelová konstrukce, práškově lakovaná
• Podložka pod nohy: nastavitelná ve 4 směrech
• Kulatá podložka pod lýtka: 5polohové nastavení výšky
• Čtvercová podložka pod lýtka: výškově nastavitelná ve 4 polohách
• Tloušťka materiálu: 5x5 cm
• Tloušťka podložky: 5 cm