LUXTRI sada činek 15 kg s 8 cementovými zátěžovými deskami, 2 činkové tyče s vroubkovaným hvězdicovým zámkem sada činek pro cílený trénink různých hmotností

• [Všestranná sada činek] - Tato sada se závažím o celkové hmotnosti 15 kg je ideální pro každého, kdo si chce přizpůsobit intenzitu tréninku.
• [Zátěžové desky chránící podlahu] - Sada obsahuje osm cementových zátěžových desek s povrchovou úpravou chránící podlahu: 4 ks po 1,25 kg a 4 ks po 2,5 kg
• [Bezpečná manipulace] - Dvě činkové tyče s vroubkovaným úchopovým povrchem zaručují bezpečné držení při tréninku.
• [Flexibilně nastavitelná hmotnost] - Možnost postupného zvyšování hmotnosti podporuje efektivní progresivní trénink a budování svalové síly.
• [Ideální pro domácí trénink] - Sada nabízí maximální tréninkovou flexibilitu a umožňuje trénovat bez ohledu na otevírací dobu posilovny.

Obohaťte svůj silový a kondiční trénink o sadu činek o hmotnosti 15 kg. Činky umožňují cílený trénink jednotlivých svalových skupin, takže lze dosáhnout maximálního tréninkového efektu. Výhodou volného tréninku je také to, že tělo musí při kompenzaci různých cviků provádět minimální pohyby. Tělo se přece snaží udržet rovnováhu a dosáhnout stabilního postoje. Tyto balanční pohyby posilují také hluboké svaly, takže se trénuje i stabilita celého těla.

Sada obsahuje čtyři zátěžové desky o hmotnosti 1,25 kg, čtyři zátěžové desky o hmotnosti 2,5 kg a dvě činky. Činky o délce 405 mm mají hvězdicové zámky a vroubkovanou úchopovou plochu, která zajišťuje bezpečné držení.

Pro optimální tréninkový úspěch je důležité zaměřit se na progresi. To znamená, že použitá hmotnost by se měla zvyšovat s a o. Zvedaná hmotnost by se neměla zdvojnásobit ze dne na den, ale pomalé, ale soustavné zvyšování je cestou k silným svalům. Díky cementovým zátěžovým deskám, které jsou součástí sady, lze zvýšení dosáhnout po malých krocích a trénink může začít. Činky umožňují řadu cviků, jako jsou kladivové shyby, boční zdvihy, tricepsové tlaky s jednoručkami, tlaky na lavičce nebo veslování s obouručkami.

S vlastní sadou činek jste nezávislí na otevírací době a místě posilovny.

Činky:
4 činky po 1,25 kg
4 zátěžové kotouče po 2,5 kg
2 činkové tyče po 0,26 kg

Doplňující informace: Sada je vybavena činkami, které se dají použít na cvičení s činkami:
Max. Maximální zatížení posilovací tyče: 15 kg

Rozměry
Průměr činkové tyče: 25 mm Délka: 405 mm Úchopová plocha: 75 x 32 x 32 mm Průměr otvoru pro zátěžový kotouč: 26 mm 1,25 kg Zátěžový kotouč: Ø 180 mm x 31 mm 2,5 kg Zátěžový kotouč: Ø 220 mm x 39 mm

Materiál zátěžového kotouče
Cement a plast