- Posilovací lavice 2v1 šikmá lavice a plochá lavice se stojanem na činky
- Maximální nosnost 230 kg
- Výškově nastavitelný stojan na činky a nastavitelná odpočinková plocha
- Skládací, a proto prostorově nenáročná k uskladnění
- Vyrobeno z oceli a pohodlného pěnového polstrování na sedadle a lehací ploše
Posilovací lavice je multifunkční zařízení pro vaše domácí fitness. Lze ji různými způsoby začlenit do vaší sportovní rutiny a je například ideálním doplňkem k tréninku s činkami a závažím (nejsou součástí dodávky).
Pro činky má lavička poličku s maximální nosností 100 kg. Robustní posilovací lavice je vyrobena z oceli a je určena pro maximální zatížení 230 kg. Plochy pro sezení a ležení jsou pokryty pohodlnými pěnovými podložkami, které lze po tréninku jednoduše otřít vlhkým hadříkem. Celou plochu na ležení pak lze sklopit tak, aby byla v jedné linii s rámem posilovací lavice. Tímto způsobem lze posilovací lavici prostorově úsporně skladovat. Základnu stojanu na činky lze výškově nastavit v rozmezí 91-111 cm a také lehací plochu lze posouvat do různých poloh.
Trénink lze díky posilovací lavici zpestřit. Klasikou je bench press s činkou pro prsní svaly a shyby pro bicepsy. Zádové svaly však lze účinně posilovat i cviky, jako je například veslování s činkou na jedné ruce. Jedná se o optimální protiváhu každodennímu sezení a bolestem zad, krku a ramen, které často způsobuje. Kromě toho lze sedák a úchyty vedle stojanu na činky využít pro různé varianty dipů. Mimo jiné se posilují tricepsy s holou vahou těla. Kromě toho lze samotnou posilovací lavici použít jako stepper. Stoupání na lavici nahoru a dolů posiluje svaly nohou a hýžďové svaly. Toto cvičení lze provádět s váhou těla a navíc se závažím.
RozměryCelkem: 1160 x 550 x 1110 mm
Sedák a lehací plocha: 1100 x 240 x 45 mm
Výška stojanu na činky: 910-1110 mm
MateriálOcel / pěna
NosnostCelkem: 230 kg
Stojan na činky: 100 kg