Gumy na cvičení + ebook sada, 5 silných gumiček mini band fitness

Odporové gumy na cvičení - sada 5 kusů FITNESS MINI BANDS od EVI SPORT

K KAŽDÉ SADĚ ODPOVOROVÝCH GUM PŘIDÁVÁME E-BOOK S CVIČENÍMI !

 Začněte svou fitness cestu s odporovými gumami EVI SPORT – Váš klíč k dosažení dokonalé postavy a lepší kondice!

• Sada odporových gum je komplexní nástroj, který vám pomůže efektivně budovat svalovou sílu, zlepšit pružnost a spalovat kalorie.

• Díky různým úrovním odporu si můžete přizpůsobit trénink svým individuálním potřebám a postupně zvyšovat jeho intenzitu.

 Naše gumy nejsou jen produkt, ale řešení, které vám umožní cvičit kdekoli – doma, v tělocvičně nebo venku, a zároveň dbát na vaše zdraví a fyzickou kondici.

Pouze u nás obdržíte eBook ve formátu VIDEO s popisem, jak používat naše ODPOVOROVÉ GUMY!

Náš e-Book vás uvede do světa tréninků, ukážeme vám, jak správně budovat svaly a hýždě. E-Book obsahuje cvičení na různé svalové partie.

Získáte přístup k GIGANTICKÉ BÁZI VĚDOMOSTÍ - přes 250 videí v 7 tematických e-Bookách:

• Rozcvičení před tréninkem

• Trénink s odporovými gumami pro ženy (materiálová a latexová verze)

• Trénink s odporovými gumami POWER BANDS pro začátečníky i pokročilé

• Trénink s odporovými gumami EXPANDERY pro začátečníky až pokročilé (od 4kg do 100kg zátěže)

• Trénink na gymnastické míči

• Masážní pomůcky - jak správně provádět masáže k uvolnění svalů

• Protažení po tréninku

   Nejdůležitější výhody:

  • Univerzálnost – Provedete kompletní trénink celého těla díky různorodým cvičením s gumami.

  • Účinnost – Efektivně rozvíjejte svaly, zlepšujte pružnost a spalujte kalorie.

  • Ćvičte kdekoli jste, nepotřebujete tělocvičnu!

  • Bezpečnost – Cvičení s gumami minimalizují riziko zranění, a další příslušenství zajišťují komfort během tréninku.

     Proč jsou gumy EVI SPORT ideálním řešením pro vás?

    • Sada obsahuje 5 gum s různými úrovněmi odporu, což umožňuje přizpůsobit trénink vaší úrovni pokročilosti.

    • Komfort a trvanlivost – Naše gumy jsou vyrobeny z odolného latexu, který zajišťuje dlouhou životnost produktu a komfort používání. Kromě toho sada obsahuje ergonomické úchyty a popruhy na kotníky, což zvyšuje pohodlí při cvičení.

    • Snadné použití – Gumy jsou jednoduché na použití a nevyžadují složitou instalaci. Stačí si vybrat odpovídající gumu, uchopit za úchyty a začít cvičit!

    • Sada obsahuje tréninkovou tašku, díky které si můžete vzít gumy s sebou všude. Sada je lehká a snadno přenosná, takže váš trénink nikdy nebude přerušen, bez ohledu na to, kde se nacházíte.

    • Pokyny ve dvou jazycích s QR kódem na e-book – K sadě přidáváme polsko-anglický návod, ve kterém najdete QR kód přesměrovávající na náš e-book s kompletním souborem cvičení.

       Sada 5 odporových gum podle barev a specifikace:

      • Zelená 

      tloušťka 0.4 mm, šířka 5 cm, délka 30 cm (obvod 60cm), velmi slabý odpor: 1-3 kg - Ideální pro začátečníky a rehabilitační cvičení.

      • Modrá 

      tloušťka 0.8 mm, šířka 5 cm, délka 30 cm (obvod 60cm), slabý odpor: 3-5 kg - Skvělé pro zahřátí a jemná cvičení.

      • Žlutá 

      tloušťka 0.8 mm, šířka 5 cm, délka 30 cm (obvod 60cm), střední odpor: 5-10 kg - Optimální pro středně pokročilé uživatele.

      • Červená 

      tloušťka 1 mm, šířka 5 cm, délka 30 cm (obvod 60cm), silný odpor: 10-15 kg - Výzva pro zkušenější uživatele.

      • Černá 

      tloušťka 1.2 mm, šířka 5 cm, délka 30 cm (obvod 60cm), velmi silný odpor: 15-20 kg - Skvělá pro intenzivní silové tréninky.

       Dosáhněte svých cílů s různorodými cvičeními!

      Odporové gumy EVI SPORT jsou univerzální nástroj, který umožňuje provádět širokou škálu cvičení, zapojujících různé svalové skupiny. 

       S naší sadou gum EVI SPORT máte vše, co potřebujete, abyste dosáhli svých fitness cílů, bez ohledu na to, kde se nacházíte.

       Návod k použití a přístup k e-booku s cvičeními

      Každá sada obsahuje polsko-anglický návod, který vás krok po kroku uvede do světa odporových gum EVI SPORT. Dále tam najdete QR kód, který vás přenese k našemu e-booku s kompletním souborem cvičení. Díky tomu máte jistotu, že vaše tréninky budou rozmanité, efektivní a přizpůsobené vašim potřebám. Ať už začínáte, nebo hledáte nové výzvy – náš e-book bude vaším průvodcem.

       Začněte už dnes a objevte, jak jednoduché a příjemné může být budování vaší vysněné postavy!

       Bezpečné používání odporových gum EVI SPORT – vaše zdraví je na prvním místě!

      Při používání odporových gum EVI SPORT mějte na paměti následující kontraindikace a doporučení, abyste si zajistili bezpečný a efektivní trénink.

      1. Problémy se klouby a zranění

      2. Těhotenství

      3. Problémy se srdcem

      4. Osteoporóza

      5. Přetížení

      6. Alergie na latex

       Bezpečnost jako priorita

      • Rozcvička: Vždy provádějte odpovídající rozcvičku před zahájením tréninku, abyste připravili svaly a klouby na intenzivnější zátěž. Rozcvička pomůže minimalizovat riziko zranění.

      • Kontrola techniky: Ujistěte se, že provádíte cviky s správnou technikou. Nesprávné provádění pohybů může vést k zraněním a snížení efektivity tréninku.

      • Pravidelná kontrola gum: Pravidelně kontrolujte technický stav odporových gum. Ujistěte se, že nejsou poškozené nebo nadměrně natažené. Poškozené gumy mohou být nebezpečné při použití.