Holland And Barrett | Hořčík 375 mg

Hořčík 375 mg je jedním z nejhojnějších minerálů v těle. Pomáhá při stovkách procesů, včetně podpory enzymů zodpovědných za přeměnu potravy na energii a vstřebávání jejích živin.

Magnesium 375 mg je důležité pro zdravé kosti a zdravé zuby. Ve skutečnosti se většina hořčíku nachází ve vašich kostech. Stimuluje kalcitonin, který pomáhá udržovat kosti zdravé tím, že absorbuje vápník z krve a směřuje ho do kostí.

Hořčík 375 mg je přítomen i v dalších tkáních, jako jsou svaly a klouby. Jelikož je užitečný pro normální funkci svalů, je důležitý pro stahování a uvolňování vašeho srdce. Působí také jako přirozený blokátor vápníku - který vyvolává svalové kontrakce - a pomáhá buňkám se uvolnit.

Jelikož je tak důležitý pro uvolňování energie, má zásadní význam i pro mnoho dalších tělesných procesů, například pro nervový systém.

Většina potravin bohatých na hořčík je rostlinného původu. Mezi nejlepší zdroje hořčíku v potravinách patří dýňová semínka, ořechy, jako jsou mandle, kešu a arašídy, sójové výrobky, jako je sójové nápoj a tofu, špenát, luštěniny, jako je edamame a černé fazole, celozrnné výrobky, jako je celozrnný chléb, hnědá rýže a quinoa, banány a avokádo.

Magnesium 375 mg od Holland & Barrett obsahuje 375 mg hořčíku a snadno se polyká. Stačí užívat jednu tabletu denně, nejlépe s jídlem.

Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.

Hořčík také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Vhodné pro vegetariány a vegany.

Návod k použití:
1 tableta denně s jídlem.